看着三十多了 戒了吧

精华流失严重，皱纹都出来了，赶紧回头！
远离一切性刺激（不看）就成功了一半，勤练断念形成条件反射（不想）是另一半，戒sy的方法就这么简单！剩下的就是坚持。
5、入静澄心，听息法《感恩，“虚则亢”这三个字救了我》
6、一年没遗精!简单易行的控遗内家功法，《新养生功——拱头功》
7、切忌急病乱投医，人体自有大药在《【飞翔经验:恢复工程之养生集结篇】第96季》
8、找回遗失的美好，《戒色后回归的十种感觉》（飞翔经验第107季）

加油

出血真的已经很严重了，要非常重视，老哥你再不戒真的要完了，我99年的 去年也是看着又丑又老 今年好点了，可能是因为我中途破过戒导致恢复的不太好

戒色要有认真的态度，和正确的方法，不能是单一告诉自己要戒色，可以留下联系方式给你发一份完整的讲解，计划。

出血是可以恢复的，大力行善，帮助他人，传递正能量，楼主加油！注意养生，早睡早起，以静养为主，等恢复的差不多了再运动，楼主加油，看住念头，不要跟念头走

撸出血的确挺吓人的，是什么原因导致的呢，我看过很多案例，就是没找到具体原因，是因为前列腺炎吗？

兄弟只有坚持戒色才能慢慢恢复，看看视频色情对现代人的危害陈大惠老师的！加油兄弟

一旦撸出血，在不戒就离死不远了，因为精都被你撸完了，都出现血精了，你相想多可怕啊，戒色能恢复，戒色能让我们有未来，加油啊

只有戒色养生，看中医，其他的方法没有，必须自己懂，才能恢复，才能救你

30岁左右，接着撸吧，地狱真实的痛苦离你不远了

1.切断一切黄源是前提2.擦边的东西绝对不看，不能有好奇心3.停止意淫是核心，时刻保持警惕意识，一有念头就赶紧断了4.要多看戒色文章，提高觉悟，深知它的危害5.改正不良习惯，早睡早起，积极锻炼6.多多分析破戒原因，总结经验，防止下次再犯7.睡前一定要远离手机，白天最好远离8.避免独处和无聊，尽量多出去走走，或者找自己喜欢的事情去做9.积极行善，帮助别人，孝顺父母。加油，我们一起努力！

这个真是楼主照片？97？ 我是真的不信