运动不是强身健体的吗,怎么我运动还运动出病了呢
有夜跑的习惯,晚上会在家里小区这边跑一跑,没想到一个夜跑还跑出问题来了,前几天发现膝盖有点疼,在家休息两天没有跑,然后感觉恢复以后又去跑步又开始疼,觉得还是应该重视起来,就去看了看医生,说应该是膝盖有损伤了,虽然知道跑步伤膝,但是真到我自己身上还是有点不知道该怎么办了
有夜跑的习惯,晚上会在家里小区这边跑一跑,没想到一个夜跑还跑出问题来了,前几天发现膝盖有点疼,在家休息两天没有跑,然后感觉恢复以后又去跑步又开始疼,觉得还是应该重视起来,就去看了看医生,说应该是膝盖有损伤了,虽然知道跑步伤膝,但是真到我自己身上还是有点不知道该怎么办了