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郁闷，练侧压左手手肘巨酸，酸的都使不上力了，这是手肘受伤了么

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郁闷，练侧压左手手肘巨酸，酸的都使不上力了，这是手肘受伤了么？期间只能练右手侧压了，我怕左右不平衡
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2019-08-07 14:25回复
    左臂屈伸会酸肘部弹响，尤其是伸直之后肘部酸的一匹，是不是网球肘啊？
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2019-08-07 17:47
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      戴护肘
      来自Android客户端3楼2019-08-08 09:38
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        组数太多了吧
        IP属地:江西来自Android客户端4楼2019-08-08 09:41
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          练完锁臂之后庚严重了
          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2019-08-08 10:21
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