大家畅所欲言，说出自己的独门心得，好坏跑友大家自己甄别。
之后我会抽出时间整理出一份大家公认比较实用好的跑步技巧，饮食，拉伸方面的方式方法
此贴我也会分享一些个人动态，希望自己能不断突破自己。
朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！
在此感谢各位跑友