吧友们，你们有没有单纯膝盖不舒服的？去年秋天我查血尿酸540多，高血脂，然后从9月底减肥到年底，基本吃素并且吃的很少，坚持每天健走5-10公里，一周大概走5次，一共减重35斤，当时没觉得膝盖不舒服，年底去查血血脂好些了，尿酸也降到430多了，然后过了年就把持不住了，因为喜欢吃肉，年后体重基本没掉，然后7月初去查血尿酸600。
从过年到7月份没大克制食物，但是从3月到7月一直在骑山地车，一周3-4次，每次20-25公里之间，但是从年后3月就感觉膝盖弹响严重，每次坐着起来都会弹响，上下楼梯会有时候痛，去做了核磁说两个膝盖膑股关节退变，就是有骨质增生了，哎，不知道是不是因为尿酸高造成的，目前脚趾还是没疼过。