1、注意个人卫生
每天清洁皮肤是必要的，背上已经长痘痘了，可以用浴盐清洁皮肤，浴盐清洁皮肤可以让毛孔打开，可以清洁到毛孔的脏东西，浴盐也有杀菌的作用，而且比较温和，不会对我们的皮肤造成伤害。
2、保持清洁
我们的衣服、床上用品要保持清洁，可以使用有杀菌成分的洗涤用品清洗衣物和床上用品。
3、避免过敏原
对于因为过敏长痘痘的人来说，要避免接触过敏原。