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孩子眼睛近视怎么办?
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Liu嗲爷
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Liu嗲爷
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同事的儿子今年10岁,近视了。现在需要佩戴一副眼镜来纠正视力,如今的孩子接触的电子产品多了,熬夜玩游戏上网已成为常态,以至于近视的孩子越来越多。
孩子近视了怎么办?首先要确定是真性近视还是假性的近视,如果检查是假性近视,家长就不用太过担心,接下来的一段时间之内要做的就是监督孩子的用眼习惯,家长一定要起到督促的作用,不可得过且过。
Liu嗲爷
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如果是真性近视的话,那就更要加强注意了。如果是100度以下,则要更加注意用眼的姿势,如果是100度以上,就要佩戴眼镜进行纠正了。
现实情况是一旦戴上了眼镜就很难摘掉了,配戴眼镜可以准确地纠正视力,避免视疲劳引起再次的视力下降。平时应保持正确的用眼习惯,注意劳逸结合,经常远眺,做眼部保健操,缓解眼部的疲劳。
Liu嗲爷
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有需要缓解眼睛疲劳的,还可以吃一些叶黄素,叶黄素是一种重要的抗氧化剂,为类胡萝卜素家族中的一员,又名“植物黄体素”。叶黄素犹如“蓝光过滤器”,可吸收大量蓝光,防止黄斑氧化损伤,保护黄斑免遭破坏。缺乏时易引起黄斑退化和视力模糊。
个人比较推荐健视佳叶黄素,我吃过一段时间,可以缓解眼睛疲劳。健视佳越橘叶黄素含有叶黄素酯、天然β-胡萝卜素油,对眼睛很有好处。每天可以吃一粒,有助于缓解视疲劳。像我们平常吃的胡萝卜西蓝花,对眼睛也是很好的。
Liu嗲爷
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总之,近视不容忽视,最好的方法还是平时多注意卫生用眼,保持良好用眼习惯,多到户外看看绿色的树木,在一定情况下能让你的眼睛更加舒服健康。
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