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2019.6.14建贴！身高：158！体重：56.30kg!

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2019.6.14建贴！
身高：158！
体重：56.30kg!
目标体重：48kg!
坚持打卡,互相监督！
IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2019-06-14 08:22回复
    第一天！
    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2019-06-14 08:23
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      第二天，昨天吃了雪糕，以为会胖，吓死了！好好加油！
      IP属地:江苏来自iPhone客户端3楼2019-06-15 10:06
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        昨天早餐吃了一个肉包，午餐正常吃，晚上吃了酸奶泡即食燕麦！
        跳了两场郑多燕小红帽！今天有点惊喜！
        IP属地:江苏来自iPhone客户端4楼2019-06-16 06:53
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          昨天晚上8点吃龙虾的代价，不过没重我已经很知足了，加油！
          IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2019-06-17 06:24
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            第五天，竟然重了这么多！网上说土豆当主食吃可以减肥，昨天吃了两顿后就悲剧了！今天再试一天，是不是土豆的问题！
            IP属地:江苏来自iPhone客户端6楼2019-06-18 06:53
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              第六天，瘦了0.65我很奇怪！
              昨天为了试验吃了一顿土豆（当主食吃），今天瘦了，前天吃了两顿胖了今天再试验一天！
              昨天运动：4000个跳绳，一遍郑多燕小红帽！
              IP属地:江苏来自iPhone客户端8楼2019-06-19 06:29
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                第七天，保持这个速度我就很开心了🥳
                昨日运动：4500个跳绳，一遍郑多燕小红帽！加油！（我一般上的是晨重，所以每天的运动第二天上体重的时候记录，不喜欢每天好多内容，只想单纯记录体重）
                IP属地:江苏来自iPhone客户端9楼2019-06-20 06:45
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                  第八天，瘦的越来越慢了！
                  昨日运动：2遍小红帽减肥操！
                  IP属地:江苏来自iPhone客户端11楼2019-06-21 06:23
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                    Day9，说实话，有点失望，昨天真的运动量好大，吃的也不多，难道这就到平台期了？
                    昨天运动：两遍郑多燕小红帽+5000个跳绳！
                    IP属地:江苏来自iPhone客户端13楼2019-06-22 06:34
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                      Day10，昨天当作休息日，没运动，就重了0.2，可能真的是平台期了，这才几天啊，怎么就平台期了呢，哭晕…………重点是我昨天整体只吃了燕麦和酸奶
                      IP属地:江苏来自iPhone客户端14楼2019-06-23 06:41
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                        昨天周末出去吃了一顿，今天不敢上称面对明天要回老家一趟，一直到30号才回来，估计这个周就这样废了，30号回来接着打卡
                        IP属地:江苏来自iPhone客户端16楼2019-06-24 11:29
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                          家里事情没办完，还要在老家呆一个星期，已经大吃了好多天了，估计回去又得从头来，唉
                          IP属地:江苏来自iPhone客户端17楼2019-07-03 16:55
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                            今天从老家回来了，不敢上称，自己减几天再来打卡
                            IP属地:江苏来自iPhone客户端18楼2019-07-10 07:41
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                              今天接上上次最后一天打卡，奋斗了几天终于跟那会差不多了，加油！
                              IP属地:江苏来自iPhone客户端19楼2019-07-13 08:17
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