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小土豆大益处

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1楼2019-06-05 14:08回复
    土豆富含碳水化合物，一直被当成补充能量的食物，但其实它也有很多其他的健康益处：①是维生素C和膳食纤维的极佳来源。②含有的抗性淀粉有益消化系统功能，到达大肠部位后能抵御癌症和降低胆固醇。③是B族维生素和微量元素的好来源。④脂肪含量较低，能保护心脏。
    2楼2019-06-05 14:09
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      吃土豆有这么多好处
      IP属地:黑龙江来自iPhone客户端3楼2019-06-05 18:34
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        土豆也有助于减肥
        IP属地:福建来自Android客户端4楼2019-06-06 06:09
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          醋溜土豆丝挺不错的
          来自Android客户端5楼2019-06-06 06:17
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            小小土豆竟有这么多好处
            IP属地:黑龙江来自iPhone客户端7楼2019-06-06 06:47
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              喜欢吃土豆
              来自Android客户端8楼2019-06-10 13:41
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