网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
养生吧 关注：778,121贴子：1,641,243

怎么样才能一倒在床上就睡着？明明很困了但是躺下很久，脑子还是

只看楼主收藏回复

怎么样才能一倒在床上就睡着？明明很困了但是躺下很久，脑子还是清醒的！
来自Android客户端1楼2019-05-28 14:33回复
    我也被失眠困扰了，躺几个小时都睡不着
    来自iPhone客户端2楼2019-05-29 13:13
    收起回复
      晚上可以适量运动下，泡个脚，上床后就别玩手机看电视了，可以贴一下食疗失眠的安神贴
      4楼2019-05-31 09:35
      回复
        睡前运动，累了躺着就睡了
        IP属地:河南来自iPhone客户端5楼2019-06-02 00:19
        收起回复
          阴阳失调，心肾不交，或者脾胃有问题。思虑过度，如果身体没有其他问题可以睡前听听安静的音乐或者写写字，打打坐都行
          IP属地:广东来自Android客户端6楼2019-06-02 07:43
          回复
            需要宁心安神
            来自Android客户端7楼2019-06-04 17:29
            回复
              想多了
              IP属地:四川来自Android客户端8楼2019-06-04 19:30
              回复
                白天去工地搬砖，晚上倒床上就能睡着。
                来自Android客户端9楼2019-06-04 21:28
                回复
                  不过累
                  来自iPhone客户端10楼2019-06-05 17:54
                  回复
                    你心里一直胡思乱想能睡得着吗
                    IP属地:北京来自Android客户端11楼2019-06-07 13:08
                    回复
                      。
                      来自Android客户端12楼2019-06-07 14:32
                      回复
                        精神不好，我也这样
                        来自iPhone客户端14楼2019-06-08 20:13
                        回复
                          IP属地:河南来自iPhone客户端15楼2019-06-24 11:10
                          回复
                            你那个是失眠，我以前也这样，你可以吃吃阿胶糕试试，我吃了几个月，效果挺好的，加我V送你些试吃装
                            IP属地:贵州来自Android客户端17楼2019-06-27 23:48
                            回复
                              湿气重
                              来自Android客户端18楼2019-06-28 07:13
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴