SY是大脑发出的指令，如果潜意识有太多邪淫的思想，自然会去手淫，所以必须通过戒色文章的反复学习，不断实践整改，久而久之，戒除SY自然不远了。记住:戒色期间远离一切黄源，多亲近孝顺父母，戒色在于积极主动，断念遗精方面认识到位。

破戒不可怕，可怕的是不学习，多反思一下自己破戒的原因，加以为去整改，拿出越挫越勇的气势来戒

谢谢你的正能量，我现在重新开始算戒色的日子

多行善