本人已满25岁，女生，小学3年级左右时手的中指上长了一个红点，当时家里人也没有在意，以后后来身上到处长，不算特别严重但是也不轻，小学期间用过激素药，初中高中因为住校没有用药，但是记得吃过找中医制作的用中药渣磨成的丸子，一到寒暑假就各种重要，什么蛇，蝎子，吃蜈蚣粉，后来读大学离开家没有吃药。

我和你一样25岁 六年级得病 最近也在自愈 可以交流下

大一的时候老妈看电视上吹成都某银屑病医院，去了检查加拿药花了一万多，输青霉素连续15天，然后让每个月打一次长效青霉素，打半年。回家后把成都医院拿的药拿给我小学期间一直帮我控制的一个诊所医生那儿，里面有几样激素药就没用 其他的吃的药和洗的药（二硫化硒洗剂）和头上喷的药（适可今）一直在用，用完了吃完了继续买了一个疗程的 吃完了感觉没多大用就停了

停药大概一年后，读大二的冬天，那个时候学校是淋浴，每次为了避免高峰期就提前去洗澡，所以洗澡水的温度比较高，然后冬天洗澡一周2/3次，平时偶尔喝牛奶，水果正常吃，秋天来的时候发现身上没有长新的（以前秋天到了就开始长），后来洗澡完就抹一个润肤露（当时和同学去超市看打折买的 几块钱很便宜，保湿时间比较长），到了冬天洗澡的时候就发现之前的全都好了，脑袋上顽固的地方也没了

就这样过了人生中第一个幸福的新年，为什么这么说呢，因为小时候因为头上用，初中高中时期是短发，跟抗拒去理发店，每次去理发店剪头发都很怕别人看到，露出恶心的表情。然后第一次染了头发烫了卷发（现在想起来不应该染头发的） 不知道是不是因为这个，到夏天的时候又开始长了 但是不严重 很少

成年后最严重的一次就是大四快毕业的时候，因为习惯性熬夜（等寝室同学都睡着没有吵的声音才能入睡），加上做毕设那几个月大多数时间都比较烦躁，到后期至少半个月每天睡很少2-4小时，那时开始就变得很严重了，拍毕业照别人都穿短袖，我只能穿长袖或者7分袖 毕业那段时候也算是经历失恋:有一个高中开始一直经常联系的异性朋友，一直没有捅破窗户纸，正好做毕设那段时间他表白了，而我那时候因为熬夜什么的身上变得严重，压根不敢接受他，总之后来就慢慢不联系，那时候真的是各种压力各种打击

毕业后楼主放弃了本专业的工作，到山区里的单位工作，只为了有周末，不经常加班 这样对治疗有好处，然后开始泡澡，喝3豆，小时候用过新鲜的艾草煮水感觉效果挺好，后来看帖也用过一段时间香蕉水，感觉对我没多大用，后来看到苍耳子煮水，这个对我就有比较明显的效果了 嗯，现在开始每天打卡喝豆浆 每天多跑步试试

说说现在的情况吧 最严重的就是上半身胸腔的位置，然后就是小腹两边，腰的两边，背上只有2块指甲盖那么大的，四肢腿上一共也就一个，手臂上也就几个小的 图是手臂上

个人觉得泡澡不去运动出汗，因为泡澡是借外力打通毛孔，而运动是由内身体自己打通毛孔 有条件的跑步最好戴个帽子，这样头上好的更快

在发几张现在情况的照片以后作参考

关于忌口
我个人觉得像那种明显对自己的皮影响很大的东西最开始还是得忌口，到后期稳定了慢慢的少量可以吃点让身体慢慢适应，至于其他的完全不用忌口，这也忌那也忌整的营养不良得不偿失

忌口就忌几样就可以，羊肉、狗肉、鹅肉，其他就随意了，感觉你上身比较严重，其他都很不错，泡澡有条件的话还是必要的，跑完步休息40分钟以上，才能泡澡，水温控制在38-40，不能超40，我前段时间一直用达力士控制，内服中药汤剂，但最近我想摆脱这些，所以开始自愈之路，慢慢减药量，靠自身抵御银屑病

而且泡澡泡好的皮肤，肤色跟你的正常皮肤一样的，而不是灰色的

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