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新区有没有搏击馆,散打,自由搏击,拳击类……求地址 最好来个
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兰州市政围挡
绿野平畴
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新区有没有搏击馆,散打,自由搏击,拳击类……求地址
最好来个大神带我!
华南一区小教头
去病西征
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你可以地图搜一下武馆或者俱乐部,其实都一样,就是那么几个动作,不是教练强就能代表学得好,每个人的长处是不一样的,所以选择上就近就好。其实主要还是靠私底下练习,体现在反应力和体力还有爆发力,建议上网弄个拳击移动靶,是个老鹰头的牌子,泰国的专门练习拳击反应力和准确度,克服来拳闭眼,这才算入门哦,且我们省队自己也都练,尤其职业绳的超快的速度会让全身都兴奋起来。再买跳绳三分钟一组一天三组,就是那种轻便一定要买质量好的,超锻炼耐力,这些都是基础跟别人差距就在这,非要比较的话就看哪个馆教练多,这样收获的经验也多,大部分训练都是在反应力.耐力.爆发力上练习
兰州市政围挡
绿野平畴
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谢谢,你就是我要找的专业大神
兰州市政围挡
绿野平畴
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有没有,有没有
东升任我行
去病西征
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