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今天刚跑完首马，大马半马

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然后现在右膝盖外侧疼，走路下坡不太敢走，平地没事，不会是髂胫束了吧
IP属地:四川来自Android客户端1楼2019-05-12 19:08回复
    这个不好说 你好好做做拉伸 看看过了今天还疼不
    IP属地:山西来自iPhone客户端2楼2019-05-12 19:09
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      应该是的，尤其是下楼梯
      IP属地:上海来自Android客户端3楼2019-05-12 19:32
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        马吧首马都这么高水平了吗
        IP属地:上海来自Android客户端4楼2019-05-12 19:33
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          抓紧冰敷 ，按摩，用擀面杖滚。否则明天你抬腿都是幻想
          IP属地:河北来自Android客户端5楼2019-05-12 19:55
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            厉害！
            来自Android客户端6楼2019-05-12 19:57
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              成绩流弊！
              IP属地:四川来自iPhone客户端7楼2019-05-12 19:58
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                找个柱状物体，滚一滚，过两天就好了
                IP属地:河南来自Android客户端8楼2019-05-12 21:08
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                  这附近，这块圆的小骨头的边上
                  IP属地:四川来自Android客户端9楼2019-05-12 21:14
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                    枪声成绩和净成绩差了10分钟啊？
                    IP属地:福建10楼2019-05-12 21:15
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                      跑这么快啊？看手竟然像个女的
                      来自iPhone客户端11楼2019-05-12 21:43
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                        我也是这样的情况
                        来自Android客户端12楼2019-05-12 22:10
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