念起即断

要问具体的方法，也是有的。比如静坐反思。比如阅读典籍。再比如，制定人生目标，然后去达成。这样，闲思杂虑会少些。读书万卷，不如行之一寸。to do！

廓然大公 物来顺应这八个字:利根器者明心见性，下根器者持志精一厚积薄发亦可

善

克制不正之欲

心魔。人心中的恶念

勿忘勿助，不要去助长也不要去抵制，只是去观海水一般，看潮起潮落，事后再去看自己这一念是对还是错，应该如何改进

这个憾就是难了！虽然对象是心，但是心中贼，这个贼是什么？什么是人欲什么是天理。这里少个头脑便难了！有个头脑还不行，还得持续保持下去呀，这还不是难的，难就难在你每一思每一念都持好这个天理，不加一分，不减一毫。且还是没有任何时间终点的！你想想现在人们恣情纵欲，吃的多，又消化不得，还吃着嘴里看着锅里，一天下来这个不行，那个不足。恨不得一天就能拥有一切！我就想问问能力上来了吗？自己的德行符合人道吗？又不想付出那么多，还想拥有不该有的，敢问你这个心是有多大呀？所以说这个憾心贼难，不是空口说大话，而是当思则行！知行合一，止于至善！

把心照于阳光之下何来之贼

格物，做到心无外物要切实格物致知

把你心中的贼拿出来看看

首先要弄清楚什么是心中贼，然后才能破。

心之官思则得之，不思则不得，不思恶，何恶之有，去事上磨，常存天理，念念不忘，用功久了就明白了，有了恶念，也不要老执着意必，每个人心中都有善恶，要理清它，知善知恶，为善去恶，动理者为善，动气者为恶，理是纯天理，气是喜怒哀乐未发就是了，时刻体察内心，让他无善无恶，就是了。