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神经性皮炎怎么护理

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神经性皮炎去年开始有的,平时白天忙于工作,还不觉得特别难受,到了晚上,总会感觉到处都痒痒的,尤其是在临睡前洗完澡后,更是瘙痒难忍。越抓越痒越挠越止不住抓破皮损血痕生出红疹然后反复瘙痒抓挠表皮增厚,,后来医院确诊是神经性皮炎,之后治疗也是七七八八抹了些药膏,最后也算是慢慢好了。就这个病自己也了解了很多方面的知识:
对于瘙痒
瘙痒者应减少洗澡次数,洗澡时要用中性肥皂,不要过度搓洗皮肤,忌热水洗烫。每次洗澡后及时涂擦润肤露或霜,使皮肤保持一定的湿润度。
由于瘙痒严重时经常不自觉地剧烈搔抓,容易使局部皮肤增厚,形成越抓越痒,越痒越抓,越抓越厚的恶性循环,因此患者要尽量避免搔抓。
对于护理
生活力求有规律,精神放松,切忌恼怒烦躁,情绪的不稳定会诱发或加重瘙痒。平时要注意保持乐观向上的心态,防止过激的情绪。尽量做到保持良好的心态,生活有规律,并且注意劳逸结合!学会自我调节和放松。
内衣以棉织品为好,穿着要宽松舒适,避免摩擦,及时增减衣物,避免温差过大、被褥过暖。
饮食方面要清淡平和,忌烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激的食物,少食鱼虾等发物,多吃新鲜蔬菜、水果


1楼2019-05-06 16:04回复
    网上也有很多相关文章,多看看,有利于自己的恢复和预防


    2楼2019-05-06 16:05
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      楼主整理的这些不错有心了


      3楼2019-05-07 10:53
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        好棒,正好需要


        IP属地:浙江4楼2019-05-08 10:22
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          楼主好了吗


          5楼2019-05-15 15:24
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            挺有用的,楼主


            IP属地:辽宁6楼2019-05-23 09:20
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              说着是可以,做起来感觉免不了诱惑


              7楼2019-05-28 10:05
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                熬夜多了发病的时候涂些药就能好,后面才是主要的,保持良好心态,充足睡眠,锻炼身体,基本就会恢复。很容易的。很难保持不复发。每个人自制力不一样


                8楼2019-05-28 14:19
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                  嗯嗯,就是这样,不然你即使用了什么药治好了也容易发


                  9楼2019-05-31 09:16
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                    是凝甫集护理软膏吗?我在宝上查到了,买了。


                    10楼2019-06-10 08:54
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                      楼主大大爱你呦


                      11楼2019-06-19 08:53
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                        避免抓挠刺激,注意控制情绪,很快就能恢复好。


                        12楼2019-06-21 08:53
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                          和你一样,


                          13楼2019-06-24 10:23
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                            楼主不会是靠这样就好了吧?


                            15楼2019-06-27 08:48
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                              医生建议不要用手抓,但是还是会忍不住抓,我现在就是治好了,但之前抓破的留下疤痕了。。


                              16楼2019-06-27 10:53
                              收起回复