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练健美的坏处

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下午练了几下深蹲,我下楼梯就一只脚没力摔俩跤,好难看啊,一个阿婆就老是问你怎么会这样啊,我说不知咋回事,不敢说啊、羞死人了》




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举报|2楼2009-07-11 21:55
    THE ROCK,,,


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    举报|3楼2009-07-11 21:56
      肌肉酸痛很爽啊


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      举报|4楼2009-07-11 21:58
        还说呢.....我刚差点摔了


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        举报|5楼2009-07-11 21:58
          曾经的RO伙伴!原来你也在这里! 体验仙境再临
          俺就是那阿婆,娃儿,看来你受伤啦!


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          举报|6楼2009-07-11 22:06
            你还没有习惯呢
            等再循环一周 就好了~


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            举报|7楼2009-07-11 22:07
              把2 楼和 3楼 连其来看 很搞笑~~~


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              举报|8楼2009-07-11 22:08
                我把手练得很痛,感觉好像伤掉了,伸不直。。。


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                举报|9楼2009-07-11 22:11
                  召唤师峡谷小兵进化,逆天战斗力碾压英雄 提前熟悉新版本重大更新,掌握兵团之力!
                  不至于吧


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                  举报|10楼2009-07-11 22:16
                    回复:6楼


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                    举报|11楼2009-07-11 22:18
                      刚接触健身房的第一次练腿。 20公斤空杠深蹲,把我腿练的走路都走不了


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                      举报|12楼2009-07-11 22:19
                        回复:6楼


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                        举报|13楼2009-07-11 22:20
                          回复:12楼
                          就是嘛 我摔了


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                          举报|14楼2009-07-11 22:22
                            刚刚走平路又摔了一下 明天上班完蛋了


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                            举报|15楼2009-07-11 22:39


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                              举报|16楼2009-07-11 22:42
                                .... 我现在都没器械,好羡慕你们可以练成这样...


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                                举报|17楼2009-07-11 22:44
                                  回复:17楼

                                  实际上只要一副杠铃就可以练到所有部位 但杠铃杆质量要好 总重一倍半体重一般就够了


                                  回复
                                  举报|18楼2009-07-11 22:46
                                    可惜杠铃也没有,就没事做做俯卧撑,郁闷呐
                                    从明天开始还得学习...


                                    回复
                                    举报|19楼2009-07-11 22:47
                                      回复:16楼
                                      阿婆好啊


                                      回复
                                      举报|20楼2009-07-11 22:49
                                        回复:17楼
                                        我单腿深蹲啊 你试下练练 随时都行


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                                        举报|21楼2009-07-11 22:52
                                          回复:20楼
                                          6L承认了,,不是16L

                                          16的图像婆婆么...


                                          回复
                                          举报|22楼2009-07-11 22:55
                                            回复:22楼
                                            你是男是女?


                                            回复
                                            举报|23楼2009-07-11 23:01
                                              回复:23楼
                                              图是男的,,我是女的。。走了
                                              8


                                              回复
                                              举报|24楼2009-07-11 23:02
                                                回复:24楼


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                                                举报|25楼2009-07-11 23:03
                                                  我觉得这样摔跤很帅


                                                  回复
                                                  举报|26楼2009-07-12 02:35
                                                    你就说你干了一个通宵


                                                    回复
                                                    举报|27楼2009-07-12 08:21
                                                      哈,我有次一下车直接趴在地上了


                                                      回复
                                                      举报|28楼2009-07-12 12:37
                                                        我没有器械该怎么办


                                                        回复
                                                        举报|29楼2010-03-20 22:30
                                                          这样才爽
                                                          摔跤嘛,走稳点儿吧


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                                                          举报|30楼2010-03-20 22:33