But，生姜具有较强的刺激作用，是不适宜脂溢性脱发患者的，也不适合头皮偏干的人长期使用。

头皮脆弱敏感且耐受度不高的人群也不能用生姜洗发水。脱发也非单纯因血液循环不畅而起。

但可以确定的是，脱发的主要原因是出油（内因）和环境污染导致的头皮氧化、未老先衰（外因）。

先来说说出油这个内因。
其实，你很容易发现，不管你是不是先天油性头皮，从你考大学、上班到加班，随着年龄的增长，头皮开始变得越来越油腻。

这究竟是为什么？
1、饮食：老一辈的人说过，绝大部分人的身体疾病都是被吃和坐给弄出来的。

饮食会影响我们的皮肤状况。好吃的甜点、辛辣的川菜火锅都是挡不住的诱惑，都会让头皮的毛囊分泌出更多的油脂。还有各种油腻的食物也非常容易让人头皮冒油。

说到坐，主要就是不运动，人长期坐卧站或保持同一种姿势静止不动，这都会导致血液流通不畅

头皮也是一样，头皮上面分布了密密麻麻的神经和血管，没有了运动做催化，他们就会老化，所以生命在于运动！

2、熬夜：作息不规律会让你的生物钟变得混乱，且不说什么十点之后肝经排毒，十一点之后胆经排毒，几点之后肾脏排毒，balabala的黄金睡眠时间，单单出油这件事，头皮就会收到多条指令。

底该不该出油？到底什么时候出油？到底每次该出多少油？头皮的智能系统一旦收到了错误的讯号就会一直循环这个错误的指令，你用再贵的洗发水保养品都无法阻止这个错误的指令！所以早点睡吧，少女少年！

3、不当的洗发方式： 就像电脑故障的70%都是因为误操作一样，错误的洗头姿势简直就是毁头皮，你不能这样对待你自己！常见错误方式一，用指甲抓头皮，觉得这样会很爽很解痒？

本人以前曾对着头皮测试结果问洗头店的tony小哥，头皮上一个个红色的点点是森么鸭？

小哥哥说，是洗头抓头皮留下的，一会儿就好了，这是正常的。 我的os，what！你把老娘的头都抓成森么样了！！！！！没错真人真事，血的教训，一次还能恢复，一天两天一年两年，这对头皮简直是酷刑了！用指腹，用指腹啊亲们！别说什么不带劲儿啊，用久了你就习惯了！

常见错误二，水太烫，吹风机风太烫，这些也都是万万不可啊，头皮真的一百万个不情愿和受不了的呀！不信的话，我们打个赌，你照我的方法试一段时间，头皮出油减少算你输！