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小米姑娘快餐包湖南小炒

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小米姑娘快餐包湖南小炒是湖南省特色传统名菜,属于湘菜系。以猪前腿肉,朝天椒,蒜等为食材。湖南风味的小炒肉香辣爽口,肉质鲜嫩,肉香浓郁,用来下酒下饭都是很好的菜,还很适合带盒饭。
小米姑娘一直秉承“真材料,放心吃”理念做良心食品。从原料采购、检测验收、标准化生产到成品保存,严把每一道工艺,严格执行国家食品质量安全规范,力争为顾客提供安全、健康、美味的食品。所以它一上市就获得了消费者的认可,值得你投资开店。
主料
五花肉(300克)
调料
尖椒
盐、酱油
鸡精、咖喱
食用油适量
1.五花肉切片,咖喱少许;
2.切点辣椒;
3.少放油,放进五花肉炒匀;
4.淋上酱油;
5.放点盐炒至出油;
6.放进咖喱和辣椒,辣椒后放也行;
7.倒进清水;
8.煮十分钟;
9.放味精,收汁出锅。
营养分析:
猪肉含有丰富的蛋白质和脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促使铁吸收的半胱氨酸,能改.善缺铁性贫血。
一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食
辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、血管性头有一些痛等症状。辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,
一般人群均可食用。不宜多食,阴虚有热者勿食。


1楼2019-01-18 21:24回复