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#财大赛艇队#【记录贴】赛艇队训练日常
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#财大赛艇队#【记录贴】赛艇队训练日常
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开学一个月后才加入的赛艇队,历经两个月,现在已经像一个大家庭了,记录一下堪比健身房的生活😁
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今天十分钟测功仪热身,十分钟全力全浆划,拉出了自己的历史新高,2分36秒,发现真的是不能停,而且有开一个好头,只要有好的开始,后面就不是问题,很容易保持。做了四组腰腹肌训练,现在仿佛听到我未来的腹肌在说,准备好,我要破土而出啦。
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唯二不用训练的一天,开心
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今天早训,五点四十五起,惯例热身,力量房训练,一组120个仰卧单车12个举铁,做10组,感觉自己有点虚啊
库房英国达人
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dd
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明天又要五点多起来训练,冬天早起真的好痛苦啊
,但训练完去上课又有一种干了件大事的赶脚
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一说40分钟测功仪,整个人都不好了,到底什么时候才能不怕它啊。不说啥了,又是虚的一天,感觉身体被掏空~-心疼我的小手手
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为了下周一去看雷雨,就今晚去补训了,**又一个四十分钟啊!不过今晚吃饱了,格外有劲,比早上多了两秒。ps:手真的疼啊!
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冬至当然要包饺子啦,不过跟我想的不一样,皮是买的,反而要自己拌馅儿,哼,财大的白(白菜)香(香菇)猪(猪肉)绝不认输
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怎么不更新了呢
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周五拉测功仪磨的伤口隐隐作痛
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哈哈,今晚又去训练了,是核心训练,八点就结束了,还来了一个新队员,肚子不疼反而胳膊疼。队长让我们周日马拉松比赛时支个帐篷去招新,期待
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