喜欢柔和光线,不喜欢刺激强光
光线太弱容易导致视疲劳,甚至近视。而光线太强,则容易导致眼酸胀,甚至导致视网膜光损伤。因此,居室内的光线要充足、舒适。特别是阅读时,光线要柔和,亮度要适中。
在日常工作和生活中,应尽量避免直视太阳。特别是在观察日全食或日偏食时,一定要注意防护。
夏季外出或冬季滑雪时,要戴上太阳镜。因为强烈的紫外线刺激容易引发眼睛的急性炎症,还可能导致老年黄斑变性和白内障的发生和发展。
光线太弱容易导致视疲劳,甚至近视。而光线太强,则容易导致眼酸胀,甚至导致视网膜光损伤。因此,居室内的光线要充足、舒适。特别是阅读时,光线要柔和,亮度要适中。
在日常工作和生活中,应尽量避免直视太阳。特别是在观察日全食或日偏食时,一定要注意防护。
夏季外出或冬季滑雪时,要戴上太阳镜。因为强烈的紫外线刺激容易引发眼睛的急性炎症,还可能导致老年黄斑变性和白内障的发生和发展。