一口气练个50天，管吃管喝。一般球队的球员，肯定有大幅度的提升
技术什么的不说，体能，一天跑5万米
只要不跑死，到比赛的时候，肯定能把其他业余队弄死
再有这些战术练习挺重要的
比赛的时候，哪个后卫上，哪个后卫补
这些都是非常重要的意识，大家通过开会，可以明确一下
进攻的时候，边前卫怎么套边，怎么抢点
后腰站在哪个位置，谁来接球
这些都是很重要的指标
这上面的练习指标，对于业余球队，是个非常好的参考