有没有人牙龈恢复的，求方法

你这是矫正后遗症，一般人都会。矫正时期有正常刷牙之类吗？

有拔牙吗？

你没事矫正干吗

缩的厉害啊，去看看牙周科看是不是有牙周炎

我也不知道该怎么办！黑三角特别大！

我的牙齿也是丑爆了！

赶紧卸牙套啊宝宝

不要饭后立刻漱口刷牙吧，这样牙龈吸收不到营养了。但是已经萎缩了。拼命吃维C吃点好的。睡前刷一次吧。几年以后下来应该就恢复了。不要着急。每一礼拜用针或者专门器具扣掉牙龈附近的牙石或者软的白的东西。

时刻闭住嘴。不要没事张嘴照镜子。睡觉务必不要用口呼吸。

楼主，别听楼上那人的，牙龈吸收营养和吃下去的东西有关，和刷牙漱口没关系的，吃完饭马上漱口，可以减少牙菌斑和牙结石形成，牙石不要用针扣，软垢刷牙可以刷掉

多吃维c的东西，多吃补肾的如山药，促进牙龈恢复

正想带牙套，也是牙龈萎缩，看了帖子瑟瑟发抖

你看看我，陪你的人很多，别伤心了。我去医院问过，建议贴片，5000多一个，建议我上三个下三个，我矫正才1万多啊