泡个草药足浴解解压 是不是现在你们的养生方式🤪
我是聚米和敏，最近真的是工作压力太大、家里还装修房子🏠每天都会感觉非常疲惫😫
但是作为啤酒加枸杞的养生girl🎀我自然是有小妙招的啦～泡脚是我经常用来缓解疲劳的方法
V：min六斯霰0⃣️
我的药包有👉藏红花、艾叶、老姜打成的粉末。红花有活血化淤、促进血液循环的功效，艾叶有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫等功效。姜片能帮助睡眠，祛除体内寒气的作用。
你们学会了吗？问题又来了，懒、不懂，不知道怎么搭配🤪
不同配方的中药进行足浴，会有不同的功效～这里可以推荐大家用一款：婧氏东方神瑶足浴包，中药材齐全，脚气困扰也可以用。