大家鼓励下我，评价一下我。谢谢

这是我的作息时间饮食习惯！！今天开始发誓遵守！！

加油

加油

戒色要自己动手 别人可以监督你一时 不能监督你一世 自己多看戒色文章 掌握戒色方法 多多培养自身的正能量 加油 这样你才能越戒越好

加油

加油

戒色，本质上是修改自己的邪知邪见，大家一定要记住这句话。你脑袋里的邪知邪见没有改掉，你终究会破戒的。让你每天学习戒色文章，反复看戒色笔记，听戒色录音，就是为了让你种善根，有了正知正见这个善根，种子迟早会长出好的果实来。然后你再加以正确的戒色方法和手段才能真正成功。加油！
戒色成功秘籍（戒为良药，飞翔）
http://tieba.baidu.com/p/3137270922?share=9105&fr=share&see_lz=0&sfc=copy&client_type=2&client_version=9.2.8.8&st=1526272756&unique=C23412CE8C14E8307EECED4A5FC7117D
屡戒屡破去看看这个帖子
http://tieba.baidu.com/p/2308666070?share=9105&fr=share&unique=0CF9A0DFDB442058E70E35B332D479BC&st=1517737135&client_type=1&client_version=9.2.9&sfc=copy

加油

加油！

加油，刚开始很难，坚持下去，一起加油

何必让别人评价？！！ 我夸你，说你好，你就好？我说你是扶不上墙的烂泥，你就不行？别太在意别人的目光 ！ 正值壮年 ！ 陈胜吴广当年就凭一句“王侯将相宁有种乎”，他们就能揭竿而起，反抗秦朝 ！ 干嘛非得让别人评价你 ？！！ 咱们一起努力 ！

早睡早起不错，坚持下去。注意学习

加油