高中生一枚，感觉一直都有些症状，不过最近变得特别严重。我现在写字要保证下墨均匀，工整，横平竖直，还要齐，稍微有一点做不到就会变得非常焦虑，以前不知道应该怎么办，结果只能更加焦虑，现在只能涂黑疙瘩了，不过这样也不行，毕竟一句话出现好几个黑疙瘩也不好，涂了黑疙瘩也不能消除焦虑，现在一天有非常长的时间都在这上面纠结，晚自习也也不了多少，一大半时间都在焦虑，学习效率变得特别低，现在每天失眠，耳鸣，这是得了强迫症吗？