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开始辟谷，7天起步

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主要是为了减肥，今天第一天打卡，体重132.2。坚持！
IP属地:山东来自iPhone客户端1楼2018-04-21 20:37回复
    报了辟谷班，也是我的第一次辟谷，全辟。今天是第一天，有出去采气练功，到晚上不饿也不馋，噢耶！希望第二天也能这样！
    IP属地:山东来自iPhone客户端2楼2018-04-21 20:41
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      第二天，131.4。微饿。
      IP属地:山东来自iPhone客户端3楼2018-04-22 12:23
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        两天的辟谷班结束，但是辟谷仍在继续。回去称了一下净重，128.1。又恢复自信了！毕竟上周的现在134。。不饿，但是好馋好想吃东西啊。。。
        IP属地:山东来自iPhone客户端4楼2018-04-22 18:15
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          加油
          来自iPhone客户端5楼2018-04-22 19:40
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            晚上127.4
            IP属地:山东来自iPhone客户端6楼2018-04-22 21:22
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              第三天早晨126.6
              IP属地:山东来自iPhone客户端7楼2018-04-23 06:57
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                今天感觉有点适应了。早晨练了功现在也不饿也不馋，就是有点困，头重脚轻，但是不严重。熬过去，加油！还有4天呢！
                IP属地:山东来自iPhone客户端8楼2018-04-23 10:56
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                  第四天，125.3。昨晚做了六字诀，可能没用心，有点走神，饿。但是早晨起来不饿啦。小周天做起来
                  IP属地:山东来自iPhone客户端10楼2018-04-24 06:15
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                    今天排了一点点便。辟谷以来第一次便便，便意不明显，排了一点点
                    IP属地:山东来自iPhone客户端11楼2018-04-24 09:08
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                      晚上，124.3
                      IP属地:山东来自iPhone客户端12楼2018-04-24 18:28
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                        静待第五天。。感觉要坚持不住了。。完全没有精神
                        IP属地:山东来自iPhone客户端13楼2018-04-24 18:29
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                          坚持坚持坚持！
                          IP属地:山东来自iPhone客户端14楼2018-04-24 18:29
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                            加油
                            IP属地:陕西来自Android客户端15楼2018-04-24 19:06
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                              都8斤了
                              IP属地:陕西来自Android客户端16楼2018-04-24 19:06
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