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怎样做到有效的身体调理,与长寿养生的妙招

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女人健康调理必知的养生知识
一提到有关长寿的地方,很多人脑海中第一个浮现的就是各式各样的“长寿村”。这些地方大多风景优美,绿色植被多,空气清新,土壤水质独特,当地村民饮食合理,作息规律。
不少人慕名前往,离开了热闹的城市,前往“长寿村”,喝当地的水,吃当地的食物,甚至举家迁移居住。以上行为都可以理解,毕竟追求健康长寿是人类的天性。其实,我们没有必要刻意追求过度痴迷长寿村。
最长寿省份
据第六次人口普查数据,2010年全国人均预期寿命为74.9岁。
根据省份而言,上海、北京以人均预期寿命超过八十岁遥遥领先。而预期超过七十岁的有26个省。青海、云南、西藏三地的预期寿命则在68到70岁之间。人均预期寿命最长的上海与排在最后的西藏,预期年龄相差12.09岁之多。
排在前15的省份中有13个属于东(南)沿海地区,而排在后面全部为内陆省份。从整体上看,平均寿命受到所处地区影响,东西差异巨大。
这样的结果难免出人意料,毕竟在大伙的印象中,上海、北京存在着污染问题,还伴有雾霾,而青海、云南、西藏空气质量明明更好,水质也更好,为什么比上海和北京的人均预期寿命少了10年左右呢?
视频来自:优酷


IP属地:北京1楼2018-03-22 17:20回复