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【2017.12.2】骑行培训讲座 —— 入门专拦
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亣藡
少将
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感谢北苑闪电特邀、感谢李庚
亣藡
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感谢北京闪电特邀亣藡骑行团 —— 骑行入门培训讲座
同时也感谢店内所有工作人员对亣藡骑行团本次培训讲座的支持跟大力帮助
亣藡
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首先李庚对骑行户外应急做了总结...
如何快速更换胎?
如何正确清洗链条?
链条突然断裂怎么办?
如何正确的调节变速?
然后李庚对骑行技巧做了总结...
车座角度、正确坐姿、适合的坐垫、骑行习惯的注意事项
最后对乳酸、心率、平路及爬坡技巧做了总结!
亣藡
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欢迎关注亣藡骑行团
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感谢亣藡骑行团专属摄影摄像师 —— 小弓口虫
菜财神
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求录音或者PPT
单人单车万里行
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可以,就是现场去不了
Ducati杜卡迪
上校
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有没有讲如何过弯啊
清凌子曰
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哇偶,好专业
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微信号没有看到讲啊
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Platimax
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canyon?
一首回忆的歌
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