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看看我的距离和速度

只看楼主收藏回复

这个距离还行吧，一周跑3次，速度还是不行，但我我尽力就行了，跑步了更快了。不过跑完之后身上流很多汗，真舒服
IP属地:河南1楼2017-11-20 10:51回复
    一次跑多了吧
    感觉可以一次少跑点 速度降慢点
    一周四次左右
    你又不是要比赛 拼速度没用啊
    2楼2017-11-20 10:53
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      坚持下去
      来自Android客户端5楼2017-11-20 16:58
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        可以的
        IP属地:浙江来自Android客户端6楼2017-11-20 17:18
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          争取破5
          IP属地:浙江来自Android客户端8楼2017-11-20 22:45
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            和我差不多。
            IP属地:陕西来自Android客户端9楼2017-11-20 22:48
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              步频210？ 咋甩出来的啊
              10楼2017-11-21 13:01
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                配速真稳
                IP属地:北京来自Android客户端11楼2017-11-21 13:31
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