要学习戒色文章多看前辈的经验，你所说的坚持其实就是强戒。

什么都不做能成功就只有一种可能，梦里，不如做个梦把色戒了，还是在生活中真真正正的努力，投入日常事业和戒色学习，不停强化自己对色情的抗拒和戒色的意识和欲望。失败后忏悔总结经验，有脑子的人才容易成功，不管做什么，要去思考

恒河千里，如不自渡，他人爱莫能助

加油，多学习，学习才是出路，不学习什么都不知道，戒色的一切觉悟都是靠学习的
SY为什么难戒？大家有没有深入的去思考过,或许我能给出你答案,因为我前面也已经说了,其实就是“大脑严重成瘾,心瘾太过于重
换一种说法就是“正气不足,负能量缠身”,关于身无正气福德,戒色无以为继的说法,我是赞同的,
我赞同的是“身无正气”的说法,因为我觉得正气在前,福德在后,文章也之围绕“正气”二字来论。
大家知道戒色初期为什么那么难熬,那么容易破戒的原因吗？不是因为觉悟不强,当然戒色初期必须要靠觉悟,正确的正知正见来度过难关。
因为戒色初期的时候虽唤醒了心中的良知和渴望,想改变,但是千里之行始于足下,刚刚开始戒, 整个人依然全身处于一个负能量的状态,
加上心瘾重,大脑依旧存着大量的黄毒,正气就像“一叶孤舟”在大海里飘飘荡荡,那丝丝正气之光依然非常弱小,柔弱,
当全身充满着负能量的时候,人就容易堕落,而且容易做与之相关的事情,
如赖床,每天无所事事,打游戏上网,泡吧,手淫,意淫,等等等等, 遇镜生缘,一不小心破戒在所难免,所以刚刚开始戒的戒友,破戒之后不必自责,要越坡戒,越想戒,越戒越有信心和勇气,
只要你相信自己能够成功,找到方法,往正的方向航行,就一定能够到达成功的彼岸。
所以我说培养自己的正气真的非常非常重要,无论你戒色多久,只要你没有持续的日积月累的提升自己的正能量,破戒永远只有一墙之隔,一念之间。
正气不足,淫念就会接踵而至多如牛毛,看似在培养好的生活作息习惯,实质则是通过各种方法培养自己的正气正能量
走出戒色第一步的方法就是先去除自己的心瘾,学会放下错误的东西。
去行善吧！去孝顺父母吧！去帮助他人！去帮助吧友一起戒色, 只要坚持下去,不用多久,正气充足了,那些东西还用去费力劳心的戒吗！
正气充足,自然不做那肮脏龌龊之事,正气存内,心瘾则不戒自消,做正人君子,流千古美名。
正如孙子兵法云：知己知彼百战百胜,只知己不知彼,一胜一负。 戒邪淫根本心法就起正气,关键就在于时时补充正能量,去做那些真正有意义充满活力与阳光的事,让自己充实起来,正气充足则邪念自消。
戒手淫以及化除看黄心瘾的方法,我已经倾囊相授给各位戒友,做不做的到,那要看个人的努力和坚持了。
最主要的就是去行动，这是最重点。从当下开始，看一百遍不如去做一遍，甚至看一千、一万遍都不如去做一遍。

切了吧。。。
施主，请留步。老夫看你骨骼精奇，并非凡人，将来必成大器！不如这样，你粉我 解除对我的封印，待我恢复法力，然后我们一统天下拯救世界，踏平东京共享女优如何？

多学习，先培养一个好习惯，不要等到痛的深了才去戒，那时的艰辛与努力成几何倍数增加，你自己好好考虑，逼自己一把，加油

昨天没把持住了

加油哈，多看看精品贴和戒色文章，多看看危害贴，要下大决心戒色。就要行送起来，别说着自己我要戒色了，在不戒症状就开了结果一边连戒色文章和如何防范欲望的知识不知道结果独处无聊玩手机看黄

加油，不要强戒，多学习戒色知识，多听多看戒为良药，远离一切黄源，孝顺父母，端正三观，随时保持警惕心，做到念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无

人无性欲状态才是最快乐的！最祥和的！但是！邪念一不及时断！人就会看擦边看h，就使人精气乱动，加上造成多巴胺超量分泌！人就域火中烧，人就会由无性欲状态进入有性欲状态，实际上这是一种非常痛苦的过程，有性欲状态确实是不快乐的，想通过看黄使人快乐是完全错误的！看黄不但不会使人快乐，而且由于看h造成多巴胺超量分泌，造成人域火中烧，只会使人难受，只想射出去，你以为你快乐？ 啊！你只是被多巴胺超量分泌精气乱动，域火中烧你难受啊兄弟，你才不得不破啊！！！你只是一台***肉机，根本身不由己啊！兄弟，是不是这样！看hsy只会耗人的精气，最后射出去，多巴胺下降，人才恢复理智！这也就说明看h不快乐，反而会使人难受！使人痛苦！你把自己最宝贵的肾精耗尽了！得几秒虚假感觉，最后得到了贫贱一生！疾病缠身！被人轻贱！诸事不顺！邪淫者自己都不自尊，自爱，所有被人轻贱，贫贱一生！真是太悲哀了！
所以人只有无性欲状态才是最快乐的，最充实的，所以孩子们充实快乐，因为孩子们心地没有被污染！所以看黄sy是一种身不有己，非常痛苦，放着纯净大快乐不用心体验，非要刺激自己让自己由充实无性欲状态进入难受有性欲状态的愚蠢行为，还以为爽，太愚蠢了！
所以要不看不听不想所有黄和擦边信息！这一条必须做到！坚决练习断念口诀：念起即断！念起不随！念起即觉，觉之即无！发现邪念马上念口诀！否则邪念使你看黄，域火中烧，破戒 ，轮为***肉机！断念要快要狠！唯快不破！真正把握住断念！真正重视断念！真正苦练断念！记住！做到才能得到！加油兄弟们！让我们都做个顶天立地的好男儿！欢迎复制帮助更多人