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11.3 #美食分享# 灰树花排骨汤

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来自Android客户端1楼2017-11-03 17:19回复
    灰树花,俗称“舞菇”,是食、药兼用蕈菌。其层叠似菊,气味、清香四溢,沁人心脾;肉质脆嫩爽口,具有很好的保健作用和很高的药用价值。今天就用这样一种独特的食材来煲汤,很特别,很有营养。
    灰树花 2大朵 木耳 10g 红酒醋 1勺 生姜 少许 排骨 550g 盐 少许 清水 适量


    来自Android客户端2楼2017-11-03 17:21
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      1.灰树花提前浸泡


      来自Android客户端4楼2017-11-03 17:23
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        2.木耳提前泡开


        来自Android客户端5楼2017-11-03 17:24
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          3.生姜去皮切片备用


          来自Android客户端6楼2017-11-03 17:24
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            4.排骨洗净,焯水


            来自Android客户端7楼2017-11-03 17:24
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              5.把泡发的灰树花洗净撕小朵


              来自Android客户端8楼2017-11-03 17:24
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                6.把焯过水的排骨放入砂锅底部


                来自Android客户端9楼2017-11-03 17:25
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                  7.加入泡发洗净的木耳、灰树花


                  来自Android客户端10楼2017-11-03 17:25
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                    8.加入姜片和适量清水


                    来自Android客户端11楼2017-11-03 17:26
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                      9.大火烧开后转小火,中途我加了一勺红酒醋


                      来自Android客户端12楼2017-11-03 17:26
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                        10.后期加入盐调味即可开吃。


                        来自Android客户端13楼2017-11-03 17:26
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                          小贴士:
                          排骨焯水容易让汤清澈一些,如果不焯水也可以采取浸泡的方式
                          盐不要初期加,出锅前加适量调味即可。
                          转小火后,我煲了一个半小时左右,具体根据你的排骨大小来定。


                          来自Android客户端14楼2017-11-03 17:27
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                            不错哦漂亮


                            来自Android客户端15楼2017-11-03 23:17
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                              IP属地:江苏来自Android客户端17楼2017-12-19 09:21
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