11号中午博主卡卡Prancil,发表了一篇“失联整整9天,没有什么别的原因”的长微博,瞬间引发了很多网友的转载和评论,小测之所以今天才开始写这篇帖子,是因为这两天一直在思考这篇微博引发的令人深思的问题。我想很多测友都看过了这则文章,我在这里先贴出来。
这是一篇怎样的微博,短短两天就19万的转发,15万的评论,引发了无数的网友共鸣以及深深的恐惧。
因为现在熬夜对我们来说就像是家常便饭,很多人经常晚睡,大部分的时间都是在刷手机或者看剧,偶尔因为一些应酬、聚会而晚睡的还是较少。当然也有很多工作狂人,加班到很晚...而我们也可以看到博主就是经常到1两点才睡,第二天早早工作,这样身体真的吃不消。
但不管什么原因,我们都知道晚睡的危害,熬夜的危害。这不只是毁脸的问题,更是毁我们的命...
是啊,我们敷面膜、涂抹各种护肤品,然后安心的去熬最贵的夜。
相信大家都会有熬夜的经历,不熬夜就像减肥一样成了自己最常挂在嘴边的谎话,臣妾做不到啊......
不知道我亲爱的测友们,是不是也有很多熬夜党,在这里小测要说的是,真的要提高警惕,不要再熬夜,不管你有多年轻,熬夜的危害是日积月累的,会影响胃肠道,诱发心脑血管疾病,增加了患癌风险等等,千万不要等到他爆发的那一天。而关于“熬夜”“劳累”猝死的新闻相信大家也看到过不少。
2016年12月,年仅28岁、在深圳一家连锁酒店任销售经理的李同平离开了这个世界。三天前,他刚刚拿到了自己的第一辆车。几位与李同平相识的朋友认为,他的猝死可能跟之前工作过度劳累有关。
2016年12月,苏州一位24岁的工程师猝死,他平时不抽烟不喝酒,但加班是常态。
这件事引发了很多思考,比如现代人的生活方式,工作方式,还有在这快节奏的大环境下,我们是否还能慢下来,静下心来修身养性。
但不管如何,我们要努力的早睡,减少熬夜对我们身体带来的危害。在这里给大家提几点小建议:
1. 一定要作息规律,早睡早起,让身体每晚能得到充分的休息
2. 多运动,生命真的在运动
3. 保持心情愉悦
早睡早起,变成最美最健康的小可爱!希望所有的众测小可爱们能身体棒棒!
这是一篇怎样的微博,短短两天就19万的转发,15万的评论,引发了无数的网友共鸣以及深深的恐惧。
因为现在熬夜对我们来说就像是家常便饭,很多人经常晚睡,大部分的时间都是在刷手机或者看剧,偶尔因为一些应酬、聚会而晚睡的还是较少。当然也有很多工作狂人,加班到很晚...而我们也可以看到博主就是经常到1两点才睡,第二天早早工作,这样身体真的吃不消。
但不管什么原因,我们都知道晚睡的危害,熬夜的危害。这不只是毁脸的问题,更是毁我们的命...
是啊,我们敷面膜、涂抹各种护肤品,然后安心的去熬最贵的夜。
相信大家都会有熬夜的经历,不熬夜就像减肥一样成了自己最常挂在嘴边的谎话,臣妾做不到啊......
不知道我亲爱的测友们,是不是也有很多熬夜党,在这里小测要说的是,真的要提高警惕,不要再熬夜,不管你有多年轻,熬夜的危害是日积月累的,会影响胃肠道,诱发心脑血管疾病,增加了患癌风险等等,千万不要等到他爆发的那一天。而关于“熬夜”“劳累”猝死的新闻相信大家也看到过不少。
2016年12月,年仅28岁、在深圳一家连锁酒店任销售经理的李同平离开了这个世界。三天前,他刚刚拿到了自己的第一辆车。几位与李同平相识的朋友认为,他的猝死可能跟之前工作过度劳累有关。
2016年12月,苏州一位24岁的工程师猝死,他平时不抽烟不喝酒,但加班是常态。
这件事引发了很多思考,比如现代人的生活方式,工作方式,还有在这快节奏的大环境下,我们是否还能慢下来,静下心来修身养性。
但不管如何,我们要努力的早睡,减少熬夜对我们身体带来的危害。在这里给大家提几点小建议:
1. 一定要作息规律,早睡早起,让身体每晚能得到充分的休息
2. 多运动,生命真的在运动
3. 保持心情愉悦
早睡早起,变成最美最健康的小可爱!希望所有的众测小可爱们能身体棒棒!