来张镇楼图

说说我的经历希望对有些妹子有所帮助

之前被人说太胖了然后楼楼就下定决心减肥，大约从2017年4月左右减肥的肥，一个月差不多瘦10斤，那时候真的是不容易，晚上不饿绝对是不吃饭，饿了顶多也就一个苹果！每天一个小时的运动量！哪怕我最后一次来姨妈时就来了一天，量还特别特别少我依然不以为然的坚持运动，以为运动没事，下个月姨妈就会来！就是这个可怕的想法闭经了三个月！！！

告诉你们千万不要去节食减肥哦，真的对身体特别不好，营养跟不上姨妈就走了

瘦下来之后就特别特别开心，然后就想塑形练马甲线，都说减肥不是最难的，最难的是减下肥来如何保持住，那时候更是丧心病狂，跟着了魔样每天百度如何保持身材，就怕好不容易瘦下来的又胖回去，就每天控制饮食，多怕吃了一口碳水，我特别爱的零食也差不多都控制，晚上每天就吃玉米紫薯这些粗粮，每天计算卡路里，其实那段时间心情挺不好的，因为楼楼我本身就是一个大吃货超爱吃零食，你不让我吃我能开心昂

然后还是每天保持运动一个小时多，只要一有时间就运动，生怕吃多了会胖，那时候稍稍有点马甲线了练了一个多月，可是姨妈也两个多月没来了，我就真的有点担心，就想着下个月应该就会来吧，那时候其实心里挺害怕的，到了7月底我姨妈还没来，我就真的慌了，真的三个月了，就害怕自己不正常怎么了，后来我认识到事物的严重性，就想着先把运动停了，还是不来姨妈，我就百度说姨妈就爱脂肪，我就恢复了饮食，后来你们猜怎么了

没人吗，好吧，打字好累我先去洗漱洗漱

有人啦

后来就长肉肉了

恢复饮食差不多半个月吧，还是没有来，然后我亲爱的麻麻知道后就带我去看了中医，然后配的中药喝了23号终于来了，今天第五天了，快走了

中途除了喝中药也有吃一些补气血的食品

你是吃回来的吗？

胖了吗喝的什么中药跟你一样的经历

今天来大姨妈了，提前三天，正常啦