现在很多的年轻人都或多或少的出现脊柱侧弯，为什么会出现这样的情况呢!是因为绝大多数得了脊柱侧弯的病人是因为在站立的时候或者是在读书工作的时候，由于长时间的坐在那里，并且是坐的姿势不端正造成的导致右肩膀变形，还有就是背的书包过重也会引起脊柱侧弯，得了脊柱侧弯的病人想要病情自己恢复是很难的，一般都是通过治疗才可以使病情恢复。
怎么自我检查脊柱侧弯?
正常的脊椎由正面或背面看都应是直立成直线的，如有向两侧(左或右)成「C」型或「S」型弯曲，则称之为脊椎侧弯(Scoliosis)。
脊椎侧弯是青少年常见的问题，其发生率约为1-3%，尤其以女性居多。在美国人口中，每一千人中就有1.5人被筛检有大于25度的脊椎侧弯，这些人每 6~9个月必须追踪一次，因为60%以上的人在青春期时都会再恶化。一般来讲，曲度小于30度在骨骼发育成熟后就不会再恶化，只要进行适当的物理疗法，大部份是不用手术治疗的。反观，曲度大于30度的人在成人之后，平均每年都会慢慢增加一度。
脊椎侧弯对健康的影响，除了体态外观上的问题外，多半会使患者有长期腰背酸痛的症状。另外脊椎关节在长期受力不均之下，多半衍生成退性关节炎，如果侧弯度数过大，甚至会影响心肺功能或对腹腔增压，不利妇女怀胎时的支撑力，这是爱美的你一定要小心的哟!
脊椎侧弯分两大类：
1. 结构性脊椎侧弯：脊椎不可逆的侧弯合并椎体旋转，又分为特发性及非特发性两种。
◎ 特发性脊柱侧弯：占百分之80%，通常开始于10到13岁儿童，好发于身体快速发育成长的青少年时期。
◎ 非特发性脊柱侧弯：则起因于某一特定原因，例如神经肌肉病变、退化、感染、肿瘤等。
2. 非结构性脊椎侧弯：又称为功能性脊椎侧弯或是姿势性脊椎侧弯，是一种可逆性的脊椎侧弯。
主要的成因有姿势不良、长短脚、骨盆倾斜、髋关节痉挛，或脊柱旁肌肉痉挛等
脊椎侧弯的症状
1. 体态扭曲变形(但无症状)：因为没有症状所以不易被发现，反而较危险并容易恶化，多半发现时已有一定的程度了
2. 体态扭曲变形加上腰、背、肩部疼痛
3. 长期背部疲劳无力
4. 呼吸不顺、胸闷
5. 肠胃不顺
一般来说10度以内临床上不列为脊椎侧弯，多半视为脊椎不正。因此10度以上甚至15度以上才会在临床上认定为侧弯。侧弯可以用度数来分级：
10~20度为轻度侧弯;20~40度为中度侧弯;40度以上为重度侧弯。
如何自我检查脊椎侧弯
(一)对着镜子。检查自己的姿势是否有以下几种情形：
1. 双肩高低不一
2. 肩胛骨隆起(右侧最常见)
3. 胸部乳房不对称
4. 腰际高低不一
5. 臀部倾斜突出
6. 腰椎前突
7. 头部倾斜
(二) 或者用一条铅垂线放在后颈部脊椎处，从背后观察铅垂线与脊柱是否吻合。
(三) 双腿打直，向前弯腰程90度鞠躬状，由他人观察检查背部是否左右高低或明显肩胛骨隆起。因为脊椎侧弯会旋转或推挤胸肋骨，会让肩胛骨隆起、背部高低。
脊椎侧弯怎么矫正
舒福家美式整脊脊柱侧弯矫正
美式整脊技术是基于解剖学、脊柱生物力学、X线学等基础学科发展起来的相对成熟独立的学科.通过临床医学检查，结合病人的实际情况，找到脊柱侧弯的原发部位及矫正的关键点，运用力学原理，对侧弯加以适度的矫正，具有快捷、轻巧、安全等优点，在美国被称为是“脊椎的无血手术”，在保守疗法中效果最佳.
1、诊断。首先采用触诊，大致判断侧弯的基本属性。然后X光诊断，确认侧弯的位置和方式，然后采用国际标准的Cobb测量法测量脊柱侧弯的度数。
2、治疗。舒福家引进美国整脊技术，对有脊柱侧弯的健身爱好者来说，首先，舒福家采用美式整脊手法，通过调整骨盆，再调整旋转的腰椎，再调整颈椎，然后再配合激光疗法直接照射脊柱两旁的神经、肌肉，使得神经肌肉松解，使得调整后的脊椎关节得到稳定的保持。
舒福家光疗仪
舒福家光疗
此疗法无痛、无副作用、效果佳，是目前物理治疗脊柱侧弯最先进、最有效的方法。
维护保养。脊柱侧弯的治疗是一个较长期的治疗过程，少则半年，多则两三年，舒福家理疗师会根据每一个脊柱侧弯者的情况，量身定制一个康复训练计划，只要积极配合，消除高低肩、消除长短腿，完美身型指日可待。
舒福家美整脊脊柱侧弯矫正前后对比
舒福家美整脊脊柱侧弯矫正前后对比
怎么自我检查脊柱侧弯?
正常的脊椎由正面或背面看都应是直立成直线的，如有向两侧(左或右)成「C」型或「S」型弯曲，则称之为脊椎侧弯(Scoliosis)。
脊椎侧弯是青少年常见的问题，其发生率约为1-3%，尤其以女性居多。在美国人口中，每一千人中就有1.5人被筛检有大于25度的脊椎侧弯，这些人每 6~9个月必须追踪一次，因为60%以上的人在青春期时都会再恶化。一般来讲，曲度小于30度在骨骼发育成熟后就不会再恶化，只要进行适当的物理疗法，大部份是不用手术治疗的。反观，曲度大于30度的人在成人之后，平均每年都会慢慢增加一度。
脊椎侧弯对健康的影响，除了体态外观上的问题外，多半会使患者有长期腰背酸痛的症状。另外脊椎关节在长期受力不均之下，多半衍生成退性关节炎，如果侧弯度数过大，甚至会影响心肺功能或对腹腔增压，不利妇女怀胎时的支撑力，这是爱美的你一定要小心的哟!
脊椎侧弯分两大类：
1. 结构性脊椎侧弯：脊椎不可逆的侧弯合并椎体旋转，又分为特发性及非特发性两种。
◎ 特发性脊柱侧弯：占百分之80%，通常开始于10到13岁儿童，好发于身体快速发育成长的青少年时期。
◎ 非特发性脊柱侧弯：则起因于某一特定原因，例如神经肌肉病变、退化、感染、肿瘤等。
2. 非结构性脊椎侧弯：又称为功能性脊椎侧弯或是姿势性脊椎侧弯，是一种可逆性的脊椎侧弯。
主要的成因有姿势不良、长短脚、骨盆倾斜、髋关节痉挛，或脊柱旁肌肉痉挛等
脊椎侧弯的症状
1. 体态扭曲变形(但无症状)：因为没有症状所以不易被发现，反而较危险并容易恶化，多半发现时已有一定的程度了
2. 体态扭曲变形加上腰、背、肩部疼痛
3. 长期背部疲劳无力
4. 呼吸不顺、胸闷
5. 肠胃不顺
一般来说10度以内临床上不列为脊椎侧弯，多半视为脊椎不正。因此10度以上甚至15度以上才会在临床上认定为侧弯。侧弯可以用度数来分级：
10~20度为轻度侧弯;20~40度为中度侧弯;40度以上为重度侧弯。
如何自我检查脊椎侧弯
(一)对着镜子。检查自己的姿势是否有以下几种情形：
1. 双肩高低不一
2. 肩胛骨隆起(右侧最常见)
3. 胸部乳房不对称
4. 腰际高低不一
5. 臀部倾斜突出
6. 腰椎前突
7. 头部倾斜
(二) 或者用一条铅垂线放在后颈部脊椎处，从背后观察铅垂线与脊柱是否吻合。
(三) 双腿打直，向前弯腰程90度鞠躬状，由他人观察检查背部是否左右高低或明显肩胛骨隆起。因为脊椎侧弯会旋转或推挤胸肋骨，会让肩胛骨隆起、背部高低。
脊椎侧弯怎么矫正
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美式整脊技术是基于解剖学、脊柱生物力学、X线学等基础学科发展起来的相对成熟独立的学科.通过临床医学检查，结合病人的实际情况，找到脊柱侧弯的原发部位及矫正的关键点，运用力学原理，对侧弯加以适度的矫正，具有快捷、轻巧、安全等优点，在美国被称为是“脊椎的无血手术”，在保守疗法中效果最佳.
1、诊断。首先采用触诊，大致判断侧弯的基本属性。然后X光诊断，确认侧弯的位置和方式，然后采用国际标准的Cobb测量法测量脊柱侧弯的度数。
2、治疗。舒福家引进美国整脊技术，对有脊柱侧弯的健身爱好者来说，首先，舒福家采用美式整脊手法，通过调整骨盆，再调整旋转的腰椎，再调整颈椎，然后再配合激光疗法直接照射脊柱两旁的神经、肌肉，使得神经肌肉松解，使得调整后的脊椎关节得到稳定的保持。
舒福家光疗仪
舒福家光疗
此疗法无痛、无副作用、效果佳，是目前物理治疗脊柱侧弯最先进、最有效的方法。
维护保养。脊柱侧弯的治疗是一个较长期的治疗过程，少则半年，多则两三年，舒福家理疗师会根据每一个脊柱侧弯者的情况，量身定制一个康复训练计划，只要积极配合，消除高低肩、消除长短腿，完美身型指日可待。
舒福家美整脊脊柱侧弯矫正前后对比
舒福家美整脊脊柱侧弯矫正前后对比
