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警惕不良情绪
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xiaoding96
自戒助人
11
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晚上刚买不久的电动车被偷了,十分愤怒和沮丧,躺床上睡不着,拿着手机,想找黄来转移注意力,发泄不满。进入UC浏览器,突然我想到看黄撸管后那种无比空虚、悔恨、心如死灰的感觉,吼了自己两句,总算反应过来,停止了不良想法。想想也没必要,丢了就丢了,心情不好也于事无补,若是把这种不开心转化为手淫行为,恐怕又要后悔难受好一段时间了。万幸!不枉我每天学习《戒为良药》,这样的自控总算让我看到了自己的进步 ,现在心情顺畅多了。
送TA礼物
IP属地:江西
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1楼
2017-08-18 22:43
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海入花莲生
不断恢复
10
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加油!戒色也是实质加上我们的自控能力,管理情绪能力。
来自
Android客户端
2楼
2017-08-18 22:45
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淘宝店弘化造像
自戒助人
11
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看开,放下,随缘,得自在。
人生八苦,生,老,病,死,爱别离,怨长久,得不到,放不下。
活在当下,就是过好眼前这一秒钟,不想前一秒,也不担心后一秒,就过好眼前这一秒钟,你就赢了,当下自在,当下就能解脱。
禅宗有个有名的故事,你掉下悬崖,突然你抓住个藤,底下有只猛虎,张着牙等着你,上面还有个耗子啃你的藤。这时候咋办?是痛苦、还是焦虑?没事儿!一看旁边有个草莓,摘下来吃。哎,真甜!这就是人生,活在当下!
生气和发怒,就是在拿别人犯的错误,来惩罚了自己,是很傻的。
怨恨和仇恨,是自己拿别人犯的错误,自己伤害自己,不科学。
活在当下,当下就已解脱。
转
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4楼
2017-08-18 22:53
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小牧人qqq
不断恢复
10
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加油,兄弟,一定不能让心魔得逞
IP属地:安徽
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5楼
2017-08-18 22:55
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社會學
自戒助人
11
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加油,不錯哦 保持覺悟+警惕,永不邪淫 永不頹廢!
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6楼
2017-08-18 22:57
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蜕禅
百日筑基
7
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没有跟着不良情绪走下去,佩服
7楼
2017-08-18 22:58
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贴吧用户_QRCGC59
自戒助人
12
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UC:我是无辜的
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9楼
2017-08-18 23:08
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