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失眠抑郁吧
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飘飘的忏悔
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淡妆浓抹裙飘飘
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来这个吧里有一个月了,之前开的贴不小心删了,功课重新做起,忏悔—感恩—静心—笃行。
淡妆浓抹裙飘飘
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2017年6月26日
儿子小升初成绩出来了
不理想
上我们这里的私立学校还差一分
全家心情都不好
功:
1,地藏经一部(第二十三部)。
2,跑步五公里。
3 ,读十不求。
陈彦如
吧主
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淡妆浓抹裙飘飘
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2017年6月27日
跑步五公里。
读十不求
忏悔:
因为儿子考差了,脾气有些暴躁。
淡妆浓抹裙飘飘
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2017年6月28日
之前去医院检查
医生说我是焦虑症
焦虑睡不着
这我也知道
医生说慢慢调节会好的……
进这个吧有一个多月了
很庆幸
彦如给我布置任务200部地藏经还有照着置顶帖练习耳静
真的不能贪
之前太急功近利
想通过学习佛法和静心达到睡着的目的
真的错了
踏踏实实学佛
认认真真静心
不去想睡着与否
现在虽然还吃药
但是吃的少
而且睡得还可以
要知道我之前是吃药也会失眠的
药慢慢减 慢慢断吧
继续功课:
地藏经一部(第二十四部)。
读十不求。
跑步八公里。
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2017年6月29日
今天对同事起了嗔痴心
觉得她就动口来着
什么事情都想赖在我的头上
心里有怨言
其实多做一点也没有什么
忏悔~罪过
起心动念都是罪
功:
1,地藏经一部(第二十五部)。
2,读十不求。
3,跑步五公里。
4,把另一套房子的窗帘请人安好了,没有拖延。
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2017年6月30日
今天难得大方一回,请同事吃了一顿饭,花了390元
损失了人民币,赢了感情
还是赚
地藏经一部(第二十六部)。
读十不求。
跑步五公里。
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2017年7月1日
好奇怪,居然不怎么焦虑睡眠了?
前半生的罪孽太重了,就想着好好学佛。
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2017年7月1日
最近在外面应酬比较多
有点贪吃 不忌嘴
地藏经一部(第二十七部)。
kch素心如简
核心会员
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😊
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2017年7月2日
忏悔:
1,公公给我说话时心生不耐烦,对他一直心有怨言,没有把他当做自己的父亲来对待。
2,昨晚喝了好多酒,忏悔忏悔……导致一晚上都没有睡着,今早又赖床了,约的去美容院也没去。
3,中午没帮着婆婆妈洗碗。
4,还是在意脸上的痘痘,在意黑眼圈,在意皮肤,还是没有放下执着。
感恩:
1,感恩婆婆妈给我们做饭洗衣,很辛苦。
2,跑步五公里。
3,读十不求。
4,地藏经一部(第二十八部)。
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2017年7月3日
发现一个问题
就是连续两三天都没有睡好
仍然会焦虑
之前睡好了一段时间
就自以为是
原来修行之路还很漫长……
常常在想,是因为睡不好而焦虑
还是因为本身焦虑了才失眠?
功:
跑步五公里。
吞吞吐吐把十不求背了一遍。
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刚进入佛门吧
一师兄说因果
现在才明白
我的脸上经常长痘
是因为以前把一女的脸抓了
现在报应到了
我失眠是因为
很小的时候
大概六七岁就被同村长我几岁的男孩子猥亵了
以至于从小到大我都认为自己不是处女
以至于把第一次胡乱给了一个不爱的人
然而居然这才是我的第一次!
十岁左右就经常sy,直到结婚……
过早的体验了欢愉
淫邪太重
这需要我一生去忏悔
种瓜得瓜 种豆得豆
种什么因 就得什么果
业感如是。
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2017年7月4日
1,地藏经一部(第二十九部)。
2,读十不求。
3,跑步五公里。
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2017年7月6日
最近工作很忙
都没有时间做功课
但是一天都有念佛号的
工作上很认真
希望对得起这份工资
不要辜负领导的厚望
事多了 觉着自己还是有些焦虑
期望有一个好的睡眠
还是贪
功:
1,读十不求。
2,跑步五公里。
而我在等你
高级粉丝
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抑郁的话最好是通过情绪质量评估找到你的问题的本质所在,找到问题再对症下药!
http://service.haoshuimian365.com/WetChat/OfficialAccounts/Evaluation/SleepQuality?regChannel=hsmfwh
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2017年7月7日
忙碌的一天……
感恩G局工作人员的热情,耐心
没有时间读地藏经
跑步五公里
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2017年7月8日
忏悔:
1,中午和同事吃饭聊到老公的父母帮小叔子做生意一事
我居然说:在怎么帮也没有我好过!
这是一个天天念佛虔心修行的人说的话吗?!
心胸不够宽广,没有包容之心!
2,给客户打电话没有耐心。
感恩:
1,儿子帮我拖地。
2,工作认真,谢谢领导的认可和鼓励。
3,地藏经一部(第三十部)。
4,跑步五公里。
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2017年7月9日
忏悔:
儿子题做不好,对他发火了,戒怒。
感恩:
地藏经一部(第三十一部)
诚心念佛号若干 读十不求一遍
跑步五公里
心静了好多
不怨天尤人
不心烦意乱
以佛的眼光看这个世界
感恩进入这个吧,遇到彦如和一众吧友们,感恩能够接触佛法……
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2017年7月10日
地藏经一部(第三十二部)。
认真工作了一天
月经来了聚餐时没喝酒记一功
心心1沐沐2妈
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2017年7月11日
觉着经理给我安排了两个人的活
其他人很清闲
心理不平衡
中午睡觉也在纠结
心一天都不静
忏悔!
功:
冒着三十多度的高温跑完五公里,不容易呀!
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2017年7月12日
1,地藏经一部(第三十三部)。
2,跑步五公里。
3,把十不求背了一遍。
4,感恩老公接送我上下班。
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2017年7月13日
1,读地藏经一部(第三十四部)。
2,背十不求一遍。
3,跑步五公里。
4,工作很认真。
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2017年7月14日
忏悔:
1,今天犯淫邪了
不知道和老公算不算?
2,中午没帮妈妈洗碗就去睡觉了,懒惰。
感恩:
1,读地藏经一部(第三十五部)。
2,跑步五公里。
3,读十不求。
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2017年7月15日
地藏经一部(三十六部)。
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2017年7月16日
地藏经一部(第三十七部)。
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2017年7月17日
地藏经一部(第三十八部)。
读十不求。
念佛号若干。
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2017年7月18日
地藏经一部(第三十九部)。
念佛号若干。
工作很精进。
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2017年7月19日
忏悔:
工作上犯嗔怒心
稍稍一忙起来心情就烦躁
就在想:别人都在耍,为什么就我忙?
常常可以观察自己的起心动念,就是行动上改不过来
罪过罪过!
功:
念佛号若干。
读十不求。
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