之前发过一个贴,有朋友问我是如何战胜了焦虑症的,之前没有说明白,现在给大家分享一下我的经历吧!
我是去年七月份的时候得的焦虑症,和大家一样,开始的时候折腾了好久,才查出是焦虑症。
然后开始吃药,相信大家都经历过和药的副作用作斗争的阶段吧!我就不和大家回忆那黑暗的时期了。😂
我真的怕上学,一到学校,我那个难的,真的,所以到学校病情会恶化。
而我最担心的就是考试,考前会焦虑,然后胃先表现出来,接着就陷入了一个恶性循环。你越是想做好一件事,越是做不好,然后又陷入了焦虑。
我是去年七月份的时候得的焦虑症,和大家一样,开始的时候折腾了好久,才查出是焦虑症。
然后开始吃药,相信大家都经历过和药的副作用作斗争的阶段吧!我就不和大家回忆那黑暗的时期了。😂
我真的怕上学,一到学校,我那个难的,真的,所以到学校病情会恶化。
而我最担心的就是考试,考前会焦虑,然后胃先表现出来,接着就陷入了一个恶性循环。你越是想做好一件事,越是做不好,然后又陷入了焦虑。