现代社会经济飞速发展，竞争日趋激烈，导致人们的生活方式和工作环境发生了很大改变，使得我国人民的健康状况不容乐观，在健康人群与疾病人群之间出现了第三类人群———亚健康人群，有研究显示其一般人群的现患病率在17.8%～60.5%之间。亚健康状态(suboptimalhealthstatus)是指人体处于疾病与健康之间的一种中间状态，其临床表现复杂多样，但不能确诊为疾病。
亚健康的病因和发病机制至今尚未清楚，可能与多种因素有关。世界卫生组织明确提出，影响个人健康和寿命的因素有生活方式(60%)、生物因素(15%)、社会环境(10%)、自然环境(7%)以及卫生服务(8%)等。目前认为，亚健康状态具有既可回归健康，又可进展为疾病的双向性转化特点。
1行为和生活方式因素
生活方式与健康有着密切的关系。相关研究表明，不良的生活方式和行为习惯与很多慢性非传染性疾病密切相关。目前国内对亚健康的横断面调研及国外对不利健康因素的研究认为，亚健康状态可能与个人不良的生理状况、心理状况、职业情况、行为习惯、居住环境、社会交往等多种因素有关，因此，不健康的生活方式可作为危险因素，甚至可能作为直接的致病因素参与亚健康状态发生或发展。
1.1吸烟、饮酒
很多流行病学研究表明，吸烟、饮酒是亚健康发生发展的危险因素，且与某一维度的亚健康(如生理、心理等)有着显著的相关性。最新的研究也说明了，吸烟有害健康，甚至会导致肺癌的发生发展。少饮酒或酒精消费量低的人群，更有利于心血管的健康。
1.2营养不良
营养对于机体能量的供给、维持健康有着重要的作用。相关调查表明，吃早餐习惯与生活方式显著相关，它是健康生活方式的一个强有力预测者;不规则的早餐饮食习惯(如不吃早餐等)与发生亚健康的风险增加相关。
1.3压力及应激性生活事件
长时间的体验着高水平的压力，缺乏合适的压力管理，会带来消极的影响。应激性生活事件与亚健康的关系密切，如家庭经济问题、工作压力大等对于亚健康的发生，以及心身疾病的出现，起了“催化剂”的作用。相关研究也证明，心理压力大，容易导致早生华发、焦虑或抑郁行为、损伤记忆力，甚至是抑郁症、冠心病、糖尿病、不孕不育等疾病发生的危险因素。
1.4运动锻炼不足、久坐运动锻炼不足或久坐行为
与亚健康状态的发生有着密切的联系，与体重的增加、过度肥胖、抑郁、焦虑、睡眠质量或生活质量下降有关。现在最新的研究也表明运动锻炼可以促进机体甘丙肽的生产，甘丙肽通过保留突触可塑性，或使神经连接随时间变化得到加强或减弱的方式来维持应变，以减轻压力的产生。
1.5睡眠问题
如熬夜、睡眠不足、失眠等，是亚健康发生发展的重要危险因素。相关调查显示，睡眠异常是亚健康状态的重要表现之一，且对亚健康的发生发展具有重要的促进作用。每天实际睡眠时间小于6小时的人群发生亚健康的比例明显高于睡眠6～8小时人群，每天实际睡眠时间小于6小时的亚健康人群得分及亚健康等级较睡眠时间6～8小时的人群高。
2环境因素
亚健康状态的患病率环境因素密切相关。不同地区人群亚健康的患病率不同，如有研究显示北京75.31%，上海73.49%，广东73.41%；不同工作环境对亚健康状态的现患率也有影响，如企业员工在44%～65%之间，机关干部为51%，高校教职工为65%～69%；家庭因素也可能影响亚健康的发生，研究显示父母的职业与文化水平与子女亚健康状态的产生有一定的关联性。
3生物因素
3.1年龄、性别、学历
亚健康状态的现患率呈现一个“峰形”的分布，刚开始是随着年龄的增长而增高，尤其是中年人(30～44岁)是一个高峰期，而到了老年期人群现患率开始下降，而变成疾病的现患率增高。同时，亚健康在性别、学历的分布上也有所不同，大多数的研究显示，女性的亚健康患病率高于男性，学历较高者的亚健康现患率高于学历低者。
3.2体重超重或肥胖
可为亚健康的伴随症状之一，目前它是很多心脑相关代谢性疾病的预测因子之一，同时它也是不良生活方式的结局因子之一。相关研究已显示，超重或肥胖是亚健康发生的危险因素，体重指数不在正常范围者(或低或高)与亚健康发生关系密切。
3.3中医体质
中医体质是形成于先天，定型于后天的个体在形态结构、生理功能和心理因素方面综合的、相对稳定的固有特征。目前相关的流行病学调研显示，与平和质比较，气虚质、阳虚质、和特禀质等8种偏颇体质的人群在相同的影响因素下出现亚健康的几率更高;中医偏颇体质可能是健康向亚健康转化的内在因素，促进了亚健康的发生发展过程。
4存在的问题及展望
综上所述，亚健康的病因和病机极为复杂，与多种因素相关。不良的影响因素，如吸烟、饮酒、营养不良、压力及应激性生活事件、运动锻炼不足或久坐、睡眠问题、不良的环境因素及中医偏颇体质等，为亚健康发生的危险因素，在这些因素作用下，可能促使机体神经内分泌功能、免疫系统功能改变及基因表达异常改变等，从而诱导健康状态向亚健康状态的转化。
5医用三氧改善亚健康状况的相关机制
5.1改善组织缺血缺氧
三氧能改善缺氧组织的供氧，通过加速三磷酸循环，增加基础代谢，促进碳水化合物和脂肪代谢，使血液向组织和细胞运送更多的氧气，提高血氧饱和度，改善血液循环，激活红细胞代谢，提高人体的组织代谢。
5.2研究显示，三氧通过对中枢神经系统和内分泌系统的影响，改善相关的疲劳症状
5.3免疫激活和免疫调节作用
臭氧作用于全血，具有免疫激活和调节作用，可诱导产生众多细胞因子释放增加，包括干扰素、白细胞介素等，提高机体的免疫功能。
亚健康的病因和发病机制至今尚未清楚，可能与多种因素有关。世界卫生组织明确提出，影响个人健康和寿命的因素有生活方式(60%)、生物因素(15%)、社会环境(10%)、自然环境(7%)以及卫生服务(8%)等。目前认为，亚健康状态具有既可回归健康，又可进展为疾病的双向性转化特点。
1行为和生活方式因素
生活方式与健康有着密切的关系。相关研究表明，不良的生活方式和行为习惯与很多慢性非传染性疾病密切相关。目前国内对亚健康的横断面调研及国外对不利健康因素的研究认为，亚健康状态可能与个人不良的生理状况、心理状况、职业情况、行为习惯、居住环境、社会交往等多种因素有关，因此，不健康的生活方式可作为危险因素，甚至可能作为直接的致病因素参与亚健康状态发生或发展。
1.1吸烟、饮酒
很多流行病学研究表明，吸烟、饮酒是亚健康发生发展的危险因素，且与某一维度的亚健康(如生理、心理等)有着显著的相关性。最新的研究也说明了，吸烟有害健康，甚至会导致肺癌的发生发展。少饮酒或酒精消费量低的人群，更有利于心血管的健康。
1.2营养不良
营养对于机体能量的供给、维持健康有着重要的作用。相关调查表明，吃早餐习惯与生活方式显著相关，它是健康生活方式的一个强有力预测者;不规则的早餐饮食习惯(如不吃早餐等)与发生亚健康的风险增加相关。
1.3压力及应激性生活事件
长时间的体验着高水平的压力，缺乏合适的压力管理，会带来消极的影响。应激性生活事件与亚健康的关系密切，如家庭经济问题、工作压力大等对于亚健康的发生，以及心身疾病的出现，起了“催化剂”的作用。相关研究也证明，心理压力大，容易导致早生华发、焦虑或抑郁行为、损伤记忆力，甚至是抑郁症、冠心病、糖尿病、不孕不育等疾病发生的危险因素。
1.4运动锻炼不足、久坐运动锻炼不足或久坐行为
与亚健康状态的发生有着密切的联系，与体重的增加、过度肥胖、抑郁、焦虑、睡眠质量或生活质量下降有关。现在最新的研究也表明运动锻炼可以促进机体甘丙肽的生产，甘丙肽通过保留突触可塑性，或使神经连接随时间变化得到加强或减弱的方式来维持应变，以减轻压力的产生。
1.5睡眠问题
如熬夜、睡眠不足、失眠等，是亚健康发生发展的重要危险因素。相关调查显示，睡眠异常是亚健康状态的重要表现之一，且对亚健康的发生发展具有重要的促进作用。每天实际睡眠时间小于6小时的人群发生亚健康的比例明显高于睡眠6～8小时人群，每天实际睡眠时间小于6小时的亚健康人群得分及亚健康等级较睡眠时间6～8小时的人群高。
2环境因素
亚健康状态的患病率环境因素密切相关。不同地区人群亚健康的患病率不同，如有研究显示北京75.31%，上海73.49%，广东73.41%；不同工作环境对亚健康状态的现患率也有影响，如企业员工在44%～65%之间，机关干部为51%，高校教职工为65%～69%；家庭因素也可能影响亚健康的发生，研究显示父母的职业与文化水平与子女亚健康状态的产生有一定的关联性。
3生物因素
3.1年龄、性别、学历
亚健康状态的现患率呈现一个“峰形”的分布，刚开始是随着年龄的增长而增高，尤其是中年人(30～44岁)是一个高峰期，而到了老年期人群现患率开始下降，而变成疾病的现患率增高。同时，亚健康在性别、学历的分布上也有所不同，大多数的研究显示，女性的亚健康患病率高于男性，学历较高者的亚健康现患率高于学历低者。
3.2体重超重或肥胖
可为亚健康的伴随症状之一，目前它是很多心脑相关代谢性疾病的预测因子之一，同时它也是不良生活方式的结局因子之一。相关研究已显示，超重或肥胖是亚健康发生的危险因素，体重指数不在正常范围者(或低或高)与亚健康发生关系密切。
3.3中医体质
中医体质是形成于先天，定型于后天的个体在形态结构、生理功能和心理因素方面综合的、相对稳定的固有特征。目前相关的流行病学调研显示，与平和质比较，气虚质、阳虚质、和特禀质等8种偏颇体质的人群在相同的影响因素下出现亚健康的几率更高;中医偏颇体质可能是健康向亚健康转化的内在因素，促进了亚健康的发生发展过程。
4存在的问题及展望
综上所述，亚健康的病因和病机极为复杂，与多种因素相关。不良的影响因素，如吸烟、饮酒、营养不良、压力及应激性生活事件、运动锻炼不足或久坐、睡眠问题、不良的环境因素及中医偏颇体质等，为亚健康发生的危险因素，在这些因素作用下，可能促使机体神经内分泌功能、免疫系统功能改变及基因表达异常改变等，从而诱导健康状态向亚健康状态的转化。
5医用三氧改善亚健康状况的相关机制
5.1改善组织缺血缺氧
三氧能改善缺氧组织的供氧，通过加速三磷酸循环，增加基础代谢，促进碳水化合物和脂肪代谢，使血液向组织和细胞运送更多的氧气，提高血氧饱和度，改善血液循环，激活红细胞代谢，提高人体的组织代谢。
5.2研究显示，三氧通过对中枢神经系统和内分泌系统的影响，改善相关的疲劳症状
5.3免疫激活和免疫调节作用
臭氧作用于全血，具有免疫激活和调节作用，可诱导产生众多细胞因子释放增加，包括干扰素、白细胞介素等，提高机体的免疫功能。
