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樱桃冇丸子
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开始认真锻炼了
不能半途而废了!为了健康 为了可以穿美美的衣服 已经坚持一个星期天天去健身房报道!好的习惯都是慢慢养成的。不要相信什么路边的奶昔减肥,这样对身体十分不好,快速瘦下来对你的内脏都是有伤害的,我们胖也不是一天吃出来的,坚持锻炼!我们一起!
送TA礼物
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1楼
2017-04-13 08:23
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樱桃冇丸子
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昨天有氧一小时 然后做了力量训练 现在起床准备新的一天啦?
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2楼
2017-04-13 08:24
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只是不生气
千娇百媚
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每日dd
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5楼
2017-04-13 12:12
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滴!打卡!
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6楼
2017-04-13 12:22
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做了个美美的指甲
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8楼
2017-04-13 15:09
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每天拉伸!有氧加力量,感觉退变直了!坚持就是胜利!
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9楼
2017-04-13 17:49
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打卡!四组开口跳,每组一分钟,休息十秒,继续下一组。好累。
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10楼
2017-04-13 19:15
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俯卧撑45个。15个一组!累死了。
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11楼
2017-04-13 19:46
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滴!打卡!
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12楼
2017-04-15 18:14
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起床!拉筋!
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13楼
2017-04-16 08:30
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以前吃过一个月的减肥药 结果导致月经混乱 从此就再也不吃了 管住嘴 迈开腿!
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14楼
2017-04-16 10:48
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滴!打卡!
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15楼
2017-04-17 20:43
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今天没时间去健身房,在操场快走30分钟。完成10000步
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16楼
2017-04-18 22:15
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17楼
2017-04-18 22:16
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