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要做一个只穿XS的小仙女!!!

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记录饮食，目标42kg
来自Android客户端1楼2017-04-04 11:59回复
    路漫漫其修远兮，坚持折磨自己
    来自Android客户端3楼2017-04-06 19:13
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      楼主加油，我也开始减肥了，体重现在跟你差不多
      来自iPhone客户端4楼2017-04-06 19:16
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        加油。
        来自iPhone客户端16楼2019-01-05 09:30
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          弃帖🐶肥来了，这次要好好记录 目标42kg,分三个阶段达成，第一个阶段先减到48kg，准备用两个月的时间，节食加运动走起~
          来自Android客户端17楼2019-05-04 22:55
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            打卡第一天，初始体重54.9
            来自Android客户端18楼2019-05-05 06:54
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              早餐 小杯酸奶 一根香蕉 三个小坚果
              来自Android客户端19楼2019-05-05 08:07
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                午餐:一杯碧悠酸奶
                来自Android客户端20楼2019-05-05 14:57
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                  晚餐:一个小苹果 一小把坚果 一小碗红豆粥 小份凉拌皮蛋黄瓜
                  来自Android客户端21楼2019-05-05 20:34
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                    今日打卡体重 54.5
                    来自Android客户端22楼2019-05-06 07:28
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                      早餐:大半碗八宝粥 三颗夏威夷果
                      来自Android客户端23楼2019-05-06 09:33
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                        午餐:无
                        下午加餐:一盒特仑苏
                        来自Android客户端24楼2019-05-06 14:49
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                          晚餐:一小把坚果 一份韭黄炒蛋 一大碗绿豆粥
                          来自Android客户端25楼2019-05-06 21:00
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                            运动:椭圆机 20min 脚踏车 15min 腿部运动 5min
                            来自Android客户端26楼2019-05-06 23:04
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                              打卡第三天，今日体重54.7，不知道是不是昨天吃多了，还是运动量不足，竟然这就开始平台了，今天要少吃＋大量运动了
                              来自Android客户端27楼2019-05-07 07:53
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