电影《英雄本色》中，“小马哥”曾这样说：我等了三年，就是要等一个机会。告诉人家，我失去的东西一定要拿回来。”缺席CBA一个赛季的许家晗，如今也等来了这样一个机会。刚从美国特训归来的他，身体更加强壮，眼神更加坚毅，训练也更加刻苦，正在努力挤进山东全运男篮12人大名单。这一次，他会重现英雄本色吗？
特训归来
赴美训练俩月后，“小钢炮”身体更壮了
15日下午，山东全运男篮开始了全运会备战的第三天。在山东省体育局训练基地篮球训练馆，主帅李楠继续带领首批集训队员，开始了严格的训练课。在以95后为主的首批队员中，“老队员”许家晗显得有些与众不同。刚从美国特训归来的他，身体明显比以前更加结实了，与队友身体对抗时也更具优势，几次娴熟的双手运球也让人印象深刻。曾经的“小钢炮”，给人焕然一新的感觉。

什么时候回国的？回来感觉怎么样？
许家晗：我是2月底回来的，休息了几天，跟队友们聚了聚，然后就来报道参加集训了，还是回家的感觉好啊。
这几天都怎么训练的？感觉怎么样？
许家晗：就是上午练力量，下午练技术，运球、对抗下投篮之类的，训练量确实挺大的，比凯撒带队时量大多了，我跟队友们也在适应当中。
怎么评价李楠指导的训练？
许家晗：他确实有一套自己的训练方法，毕竟带过国家队嘛，这两天我们收获也不小。而且，他带队特别严格，很有时间观念，毕竟部队出身嘛，晚上十点半后熄灯查房，不准队员私自外出吃饭。

特训收获
与NBA球星过招，自信心比以前更足了
两个多月前，当CBA联赛还在如火如荼的进行时，无球可打的许家晗，踏上了前往美国的航班，开始了为期两个月的“魔鬼特训”。作为一名在CBA联赛征战5个赛季的老将，却最终意外落选山东高速男篮大名单，没有比这更加懊恼和沮丧的了。在随山东体育学院男篮夺得首届全国体院篮球联赛冠军后，许家晗最终做出一个大胆的决定：自费赴美特训，全方位提升自己能力。2016年12月20日，许家晗正式踏上了赴美特训之旅，把特训地点选在了拉斯维加斯IMPACT篮球训练营。该训练营在美国颇有名气，以训练NBA职业球员和世界各国职业篮球队为主，考辛斯、伊巴卡、斯蒂芬森、兰德里等众多NBA球员都在此训练。

谈谈你在美国的特训吧。当时处于什么考虑？
许家晗：打完体院杯之后，一开始省体育局让我跟着青年队训练。我最初也答应了，但后来考量了很久，觉得在青年队很难满足训练要求，后来就想着自费去美国训练，在那里提高自己水平。
特训是不是很辛苦？跟在国内有什么不同？
许家晗：上午以体能和个人技术为主，下午辅以投篮训练。一天三个多小时左右，是一对二、一对三的方式训练。一天训练下来，只有一个字：累。他们训练方法很职业也很认真，特别注重力量和对抗练习，我的腰腹力量提升很大。
这次特训有什么收获？
许家晗：通过和NBA球员合练，确实能学到不少东西，个人技术和职业素养等等，他们练习都很认真。通过这次训练，自己投篮提高了不少，特别是三分球比以前准了，也更稳定了，回国后这两天训练他们也明显能感觉到。
之前看过你的特训视频，还曾在对抗中封盖过兰斯·斯蒂芬森。
许家晗：哈哈，斯蒂芬森帮助了我提高了很多，天天和这帮美国球员打对抗，自信心确实强了不少，这也是此次特训最大的收获吧。毕竟，打球技术再好，如果没自信心，在球场上也发挥不出来。