最近考虑跑步健身，因为工作原因又只有晚上才可以，跑步加自重健身，早上比较赶，随便买点就过了，晚饭是燕麦，只有中午是快餐，感觉蛋白质可能不够，然后考虑买蛋白粉，不晓得哪种蛋白粉好啊
是康比特好点
【398元】康比特炽金增肌粉健肌粉二代2270g乳清蛋白粉健身增肌粉
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还是汤成倍健好啊
健乐多汤臣倍健增肌粉1500g乳清蛋白粉健身增肌瘦人蛋白质重3.3磅
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纠结这两款，有给个建议的么