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【BEAUTY】按照我教你的方法逆袭 没效果我养你
只看楼主
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这里是一枚逆袭了两年的栗子 从别人说的黑炭到现在的惨白 从别人说的小腿比她大腿还粗到现在的筷子腿 走过很多弯路受过很多苦 但是好在现在我变成了自己喜欢的模样 希望现在和我两年前一样的女孩子 现在能静下心能看看我的故事 按照我说的方法去做 你一样可以的
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hi
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慢慢地说吧
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先从我自己说起
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我是六年级的时候被着同学说黑 当时学校提倡什么明天运动一小时 然后我们就会有个大课间 每天要跑步还要做操 就这样晒四十分钟 当时被晒成黑炭一样
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当时还是夏天
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后来小学毕业了 就上了初中 就有军训了 然后就更黑了
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分享一个小秘密 楼主想逆袭是因为楼主喜欢的男生喜欢别的女生 而且那个女生还相当白相当瘦 腿也细
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后来我就想逆袭了啊...
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上初中的时候还挺有钱的 当时就特别喜欢喝纯牛奶 特别喜欢喝 早上一袋 中午吃完饭又来一袋 下午吃完饭又来一袋 晚上回家前还会买一袋 就这样喝了一个月吧就变白了很多
但是也胖了很多 是因为楼主不爱运动 吃完就坐 肉都还跑到腿上去了
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后来我就尝试做运动 瘦腿运动和微博上的七天甩八斤运动都尝试过 也建议没有恒心的妹子不要轻易去尝试❗因为很容易反弹 瘦腿运动不坚持还会变得更粗
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自己逆袭前后的腿对比图
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再来一波
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宝宝们怎么都不来顶帖 等来了我再继续更新贴
出去玩啦
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回来啦 半夜无聊继续给小天使们更帖
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