樊振东的正手拉球是不是很伤膝盖啊？【瓦尔德内尔吧】

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如题，看来他的训练视频，双腿膝盖起起伏伏很明显，拉球时候还下蹲明显，这样长期下去会不会影响膝盖半月板的健康啊？业余的是不是不能模仿啊？

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1楼2016-11-22 23:09回复

有一定危险，不建议模仿。

IP属地:美国

来自iPhone客户端2楼2016-11-23 06:22

为了配合他那个全台暴力反手拧，转正手想还发力必须要超级下蹲让出空间。

来自Android客户端3楼2016-11-23 13:43

高水平的选手都是用大腿支撑的，对膝盖的影响不是很大，倒是业余球友更要注意保护膝盖

IP属地:江苏

来自iPhone客户端4楼2016-12-30 05:14

小胖各种追身球强行拉回去，看得腰疼

IP属地:江苏

来自iPhone客户端7楼2016-12-30 09:49

业余千万别模仿，樊的动作基于强大腿部肌肉作为支撑，丰满的肌肉保护了骨头，也很难保证将来一定不会受伤

来自Android客户端8楼2017-07-20 22:45

伤半月板的是负重扭转膝关节的动作，蹲起是对膝部的正确用法

IP属地:澳大利亚

来自WindowsPhone客户端9楼2017-07-21 07:10

膝盖过伸，股四头肌发力大于腘绳肌太多，不仅伤半月板，而且膝盖部的十字韧带也不好受。

IP属地:云南

来自Android客户端10楼2017-07-30 12:39

运动员身体好，身体不好不要做运动员了。
其实韩国人，比如当年金泽洙，你看那动作不是更伤身体，结果不是也打到30多。
所以普通人不要和运动员比

IP属地:北京

11楼2017-07-30 15:45

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