很多人运动都会进入一个误区,觉得运动就是那种高强度的剧烈的运动才能达到锻炼或者是瘦身的效果,要不然就是不痛不痒,跟不动没有什么本质的区别,所以就干脆不动了。其实,这都是懒惰的借口,据有关医学研究证明,人体每天持续行走10000步,根据步伐大小的区别,大概是5-7公里的距离,能达到最佳的锻炼心肺功能效果,有助于改善心血管系统,促进新陈代谢,减少“三高”及中风的发生,更是消除肥胖症的最好方法。不但如此,快乐行走一万步,还能做起公益来,这一点是大多数人都想不到的,然而,无限极(中国)有限公司不但想到了,而且使之有机地结合起来,并坚持了好几年。
据悉,无限极(中国)有限公司,养生行走日以“每天行走一万步 健康人生无限极”为口号,希望通过推广行走活动,向大众倡导行走养生的健康生活方式,普及中华养生理念,是一个提高全民健康意识,由大众参与的社会公益活动。
据悉,无限极(中国)有限公司,养生行走日以“每天行走一万步 健康人生无限极”为口号,希望通过推广行走活动,向大众倡导行走养生的健康生活方式,普及中华养生理念,是一个提高全民健康意识,由大众参与的社会公益活动。