本人180 体重54公斤【增肥吧】

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今年20岁前两年胃病体重急剧下降中药调养两年才感觉好了很多但就是吃不胖好感觉为就像缩了一样吃不下想增肥但不知道该怎么办求指教

送TA礼物

IP属地:河南

来自Android客户端1楼2016-10-05 20:12回复

真的是好瘦好瘦😭

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2016-10-05 20:12

吃夜宵2个月，多吃鱼子，豆腐，鸡腿。烧肉，烤鸭，鱼肝油，牛腩，坚果和瓜子仁（各个品种），花生酱拌面==== 坚持2个月不长膘你削我/

3楼2016-10-07 07:52

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