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体重86公斤，负重62公斤勉强拉两个。目标8个。

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视频来自：百度贴吧
IP属地:加拿大1楼2016-07-14 11:07回复
    startustdragon、莫西干大叔被楼主禁言，将不能再进行回复
    大块头
    来自Android客户端2楼2016-07-14 11:26
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      楼主厉害。体重75KG，负重30斤，拉2个。
      3楼2016-07-14 11:44
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        楼主不错
        来自Android客户端4楼2016-07-14 12:29
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          我叼，那你单臂还不随便搞几个？快上视频
          来自Android客户端5楼2016-07-14 12:40
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            体重已经很大了，再负重只怕有伤关节。
            7楼2016-07-14 13:52
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              来自Android客户端8楼2016-07-14 17:38
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                150kg的力量，86kg 可以搞半程单引了
                IP属地:安徽来自Android客户端9楼2016-07-14 22:33
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                  单引现在还不敢尝试。担心受伤，想先学习先
                  IP属地:加拿大来自iPhone客户端10楼2016-07-14 22:38
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                    说实话，光靠签到升级太慢了，所以我就复制了这段话遇贴就回，一次最少也得15经验值，而且还能保证你的帖子不沉。
                    来自iPhone客户端11楼2016-07-14 23:29
                    回复
                      牛逼。没练过负重的人无法体会负重的痛苦，我练到负重45KG的时候就停顿了一段时间。
                      14楼2016-07-15 12:15
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                        手套是什么
                        17楼2016-07-16 00:39
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                          7-15-2016 签到，体能80%
                          体重本来85，喝了2升水后变成87了，哎。
                          单车20分钟 200卡
                          自重正手引体，20 x 5
                          周末准备全休
                          IP属地:加拿大20楼2016-07-16 02:44
                          收起回复
                            这个重量用腰带太重了吧，找个媳妇背身上啊
                            IP属地:安徽来自Android客户端21楼2016-07-16 09:56
                            收起回复
                              今日不设防。任食
                              IP属地:加拿大来自iPhone客户端22楼2016-07-17 05:12
                              收起回复

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