今天是戒烟第16天了,一直用手机软件来打卡戒烟。
简单记录下戒烟历程:
16天内来烟瘾42次,昨天来得更厉害,持续8小时,几乎崩溃。
戒到第14天左右,浑身起了三十来个红点,半夜痒醒,查了百度,原来是戒烟引起的过敏,用皮炎平,两天后消失。
据说三周后生理烟瘾消除,对已戒得很疲惫的我来说,希望要挨过去。
开贴与戒友共勉!
简单记录下戒烟历程:
16天内来烟瘾42次,昨天来得更厉害,持续8小时,几乎崩溃。
戒到第14天左右,浑身起了三十来个红点,半夜痒醒,查了百度,原来是戒烟引起的过敏,用皮炎平,两天后消失。
据说三周后生理烟瘾消除,对已戒得很疲惫的我来说,希望要挨过去。
开贴与戒友共勉!