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应该选择支撑系还是缓震系鞋子

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大神们帮我看下我的脚型应该选择什么样的鞋子,我体重64公斤,跑全程马拉松


IP属地:河南来自iPhone客户端1楼2016-04-14 16:07回复


    IP属地:河南来自iPhone客户端2楼2016-04-14 16:32
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      平足一般容易外翻(内旋过度),一般是选支撑/稳定系鞋子。
      另外,像asics的顶级支撑、缓震对付正常足也没关系,所以我觉得你可以选kayano、gt2000系列。
      其他品牌的支撑系也同理。
      不过64公斤体重算比较轻的,如果你又是前脚掌外侧着地的跑姿,那可以选路跑鞋这种更轻量的,比如adidas adizero boston boost 5、亚瑟士dstrainer、耐克air zoom elite等。前脚掌外侧着地跑姿一般也可以纠正外翻脚型。


      IP属地:广东3楼2016-04-14 17:01
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        小体重,支撑吧


        来自iPhone客户端5楼2016-04-14 18:37
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